Тоже никак не соберусь сходить именно на тренировку по пилатесу, больше на силовые,хотя мой тренер по фитнесу очень советует, говорит растяжка будет хорошая и мышцы красивее выглядеть станут

пробовала тени, мне не очень, плохо наносятся и скатываются быстро

С диетами следует поосторожней, как бы после того, как с них слезешь не стало хуже, куда более правильно все время вести хдоровый образ жизни и придерживатся сбалансированого питания