У моей сестры сахарный диабет, она купила себе новый глюкометр и я решила провериться. Сахар крови натощак показал 6, 1 ммоль/л. Посмотрела значение в интернете - это преддиабет. Вопрос: насколько это опасно? Нужно ли обращаться в больницу или можно нормализовать уровень сахара самостоятельно дома с помощью диеты?