Совершенно согласна. Те, кому это действительно может сэкономить кучу нервных клеток и здоровья - думают, что это не работает. И с этим ничего поделать нельзя. Нельзя людей заставить что-то делать, даже если это для них заведомо хорошо. У каждого своя голова. Для себя я это решила так - помогаю тем, кто обращается сам, т.е. тем, кто готов к изменениям. А переубеждать кого-то - себе дороже. Можно только заявить о возможности, а пользоваться этой возможностью или нет - дело каждого конкретного человека.

Я бы еще Вам посоветовала научиться больше слушать свое тело. Оно уже знает как Вам сбросить эти лишние кг. Чувствуйте когда Вы на самом деле хотите есть, а когда это недостаток или избыток каких-либо эмоций. Часто ведь так бывает, что ешь и не можешь остановиться, хотя совсем не голоден. Главное причины найти.

olgamoro.livejournal.com

А я с Люсьен согласна. Важен тот вес, в котором лично Вам удобно. И не слушайте кто что говорит про "идеальность". Делайте, так, как комфортно _Вам_.

__________________________________

http://olgamoro.livejournal.com/ - мой бесплатный тренинг естественной стройности