Девушки, оцените тело, пожалуйста.
Фото в аватаре. 37, 189 см, 77 кг, плиз комментов побольше что добавить или наоборот убрать.
Еще полгода тренировок — девушки, плиз, вам ок/не ок?
Дано: 37, 189 см, блин, 77 кг, плиз комментов побольше что добавить или наоборот убрать. В целом только со своим весом делаю, только-только начал добавлять протеин — вес просто не поднимается. Ссыль в первом комменте.