Гость
Статьи

Болит поясница и тянет низ живота((

Physic
После родов появились сначала сильные боли в конце потом вроде стали не такими явными врачи говорят это из-за спинальной эпидуралки при кесарево, мол привыкайте теперь так всегда будет( короче после внезапного сильного цистита 3 месяца рецидивов посл
После родов появились сначала сильные боли в конце потом вроде стали не такими явными врачи говорят это из-за спинальной эпидуралки при кесарево, мол привыкайте теперь так всегда будет( короче после внезапного сильного цистита 3 месяца рецидивов после лечения в итоге скрутило и спину и пах и отдавало во все места в итоге оказалось что у меня синдром хронической тазовой боли. Болит как при цистите учащенное мочеиспускание жжение ( на тот момент анализ мочи и посев оказались уже чистыми а боли не проходили, антибиотики не помогали.) Получилось что после длительных рецидивов цистита вот так усугубились мои боли тазовые вылечила мидокалмом и папаверином 10 дней. Но поясница крестец все равно тянет и побаливает иногда но уже слава богу не так сильно. Короче здесь думаю 3 варианта у меня кишечник (гастрит после стресса и долгого лечения антибиотиками ), возможно эндометриоз на ранних стадиях, я уже делала УЗИ в прошлом году чисто, но его сложно обнаружить, записалась снова на УЗИ пусть ещё раз посмотрят хорошенько. Ну и что мне кажется более вероятных какие то проблемы с позвоночником- сжатие нервных корешков, простые снимки ничего плохого не нашли, похоже нужно мрт делать(. Те кто думают что у них цистит но анализы чистые это скорее всего хрон тазовые боли их лечат спазмолитиками и серьезными транквилизаторами выписывает психотерапевт. Но я пока обошлась спазмолитиками.
Перейти

Неусваиваемость витамина д

Physic
Напишу спустя 3 года свои результаты. прием витамина Д+К2 в дозировке 10 000 а в летние месяцы 5000 подняло мой уровень витамина до 50-
70 и этим я довольна, самочувствие супер, иногда делаю перерывы тогда показатель сразу падает но ничего потом снов
Напишу спустя 3 года свои результаты. прием витамина Д+К2 в дозировке 10 000 а в летние месяцы 5000 подняло мой уровень витамина до 50-
70 и этим я довольна, самочувствие супер, иногда делаю перерывы тогда показатель сразу падает но ничего потом снова подтягиваю его. В итоге я сошлась на том что усвоение у меня в кишечнике не очень, возможно связано с гастритом и загибом желчного. Врачи разводят руками. как советовали здесь добавила еще омегу но ее пью не часто от нее отрыжка неприятная.
Перейти

Неусваиваемость витамина д

Тем у кого не усваиваются жирорастворимые витамины, вот вам информация на подумать.Так как очень мало инфы нашла по некоторым пунктам делюсь с вами своим опытом .

Итак витамин д у меня не усваивается по причине проблем с жкт- желчный, поджелудочна
Тем у кого не усваиваются жирорастворимые витамины, вот вам информация на подумать.Так как очень мало инфы нашла по некоторым пунктам делюсь с вами своим опытом .

Итак витамин д у меня не усваивается по причине проблем с жкт- желчный, поджелудочная, печень, ну и гастрит соответственно. Летом выход это солнце оно быстро поднимает уровень витамина. Зимой во первых самый экстренный вариант для меня оказался солярий кто бы что не писал про больший вред чем пользу, но проверено по анализу крови на Вит Д, он помогает поднимать но не сильно. (Я физик, и скажу, что в лампах присутствует весь спектр, но та часть которая отвечает за выработку витамина д - в малой доле, но она все таки есть) мне помог солярий на первых парах хотя бы избавится от высохших как наждачная бумага рук и облазиением губ ( так же с этими проблемами летом помогло солнце). Ну и собственно витамины принимать нужно с дозировкой в соответствии с рекомендацией врача + витамин К2 (о чем врачи кстати вообще не говорят в поликлиниках) + добавить в рацион полезных жиров, так как витамин жирорастворимый, я добавила жирную рыбу, свинину -редко. Большой плюс это я принимала месяц с витаминами Фестал, недостаток желчи препятствует правильному усвоению витамина в тонкой кишке.
Перейти