Так вас понимаю! Поправилась на 10 кг, хотя до этого активно сбрасывала. Решилась записаться в зал, бассейн. Долго откладывала, стеснялась, что кто-то будет смотреть, смеяться и тыкать пальцем. В итоге всем так всё равно на меня, что мне аж легче ста
Так вас понимаю! Поправилась на 10 кг, хотя до этого активно сбрасывала. Решилась записаться в зал, бассейн. Долго откладывала, стеснялась, что кто-то будет смотреть, смеяться и тыкать пальцем. В итоге всем так всё равно на меня, что мне аж легче стало. Нашла своего тренера, ем всё, но в меру. От плавания в бассейне аж второе дыхание открывается!
Советую активно заниматься спортом! Это не убиваться в зале по 12 часов. Все мы люди, у нас разный темп жизни, разное здоровье.
Радуйте себя новыми знакомствами, худейте вместе с кем-то, гуляйте по 10000 шагов. Сразу почувствуете силу бороться дальше!
Давайте вместе с вами будем делать первые шаги к принятую новой себя! Той, которую мы ходим видеть в зеркале: уверенную, подтянутую красоту, ментально здоровую, не карающую себя за лишнюю плюшку. Вместе начнём любить себя 😉