Рацион минимум странный. Но вопрос больше в том, как Ваш организм все это переваривает. Кишечник должен давать организму вещества, которые пойдут на построение нужных систем. Лучше обратитесь к специалисту по питанию. Вам индивидуально пропишут, что, когда и в каком количестве кушать. Все просто. Правда, не всегда верится в то, что они пишут. Но я проверила на себе. Больше всего меня поразило то, что с меня потребовали вечером кушать мясо приготовленное на гриле. Типо белок нормальный нужен и жареное мясо не подойдет. Я поверила, купила электрогриль BQ и не пожалела. Нно вам можуг быть другие рекомендации.

С одной стороны метаболизм рулит, но вопрос может быть еще и в правильности питания. В том, как организм принимает все элементы и их перерабатывает. Врачи ставят диагноз "здоровье как у быка" не принимая во внимание нарушение обмена веществ или дисбактериоз. Нужно почистить кишечник, лучше БАДами, а потом немного спорта + спирулина и нормальное питание. Нормальное питание должен прописать специалист. Мне, к примеру, написали, что надо кушать мясо вечером. Но не просто мясо, а правильно приготовленное. А именно на гриле. Пришлось даже купить электрогриль, нашли хороший и недорогой от BQ. Но готовит, так как надо. Как результат, вес пришел.