У меня очень сильная тоска по тем временам. Вообще ощущение , что только в это время я была счастлива. Сейчас мне 28. Иногда какой-то запах осенью появляется знакомый, так мимолётно... И понеслось. Не поверите, до слез ностальгия. Сейчас все в жизни хорошо, даже лучше , чем было тогда. Есть одно НО. Чувства тогда были другими , разочарования быстро забывались, много хорошего случалось а первый раз, было надежды и энергия , которая после универа мгновенно улетучилась, и страхи... Их не было. Пишу, чуть не плачу.

Милая автор. Вы же отдаете себе отчет в том, что вами движет тревога?! А конкретно - ревность. Не обязательно к женщинам, может быть и просто к его делу, которое теперь занимает много времени.
Я самая такая же, поэтому сразу это поняла по вашему тексту.
Отказаться от тотального контроля врядли получится (но это только моё мнение). Его можно прилично ослабить. Например, я записываюсь куда-нибудь, когда знаю, что муж поедет на совещание в другой город. Наращивание волос, маникюр или депиляция. Врядли вы там будете иметь возможность прилюдно его допрашивать. Но тут дело еще и в том, что вы будете чуть увереннее в себе и в лучшем настроении. Плюс нужен большой круг общения. Люди будут вас отвлекать, главное не быть к ним равнодушной. Помогайте им (можно и бездомным животным, кстати) внимательно слушайте и общайтесь. Можете близким рассказывать о своих тревогах, чтобы рассеять ее между, а не только на мужа.
Поговорите по душам. Объясните искренне, почему вы так себя ведете. Возможно, он будет менее агрессивно настроен.
Нужно справляться. Мне сложно. Но я понемногу стараюсь ослабить "поводок". Хотя и звучит это грубо.
И ещё кое-что. Если ваш муж зрелый и умный человек, он будет выбирать вас, если с вами хорошо. Понятно не всегда 24/7/365. А в целом. Уют дома, безлимитный секс, хорошие отношения с его родителями и друзьями, возможность отдохнуть и выдохнуть придя домой - это веские доводы.
А если он тупой баран или обычный кабель - позвали пойду, такого не удержишь. Причём внешность, кулинарные способности и уровень заработка здесь ваш ничем не поможет.

Автор, я в шоке от Вас и от половины комментариев.
Запомните раз и навсегда: депрессия - это болезнь! Не блажь, не лень.
Люди выходят в окно в обострение депрессии? О чем вы говорите? !

Автор хочет показаться ангелом, который на минуточку шарахается по барам и ахает телок, пока жена дома морально погибает.
Чо за семья?! Что за муж?! Не вы ли часом этому причина?!

Еще и бросьте её, правильно.
Даже любимые игрушки старые и рваные - зашивают , ремонтируют - потому что ЛЮБИМЫЕ.
А вы с живым человеком так.