Я мама 3 деток, никакой диеты особо строгой ни разу не придерживалась (просто исключила цитрусовые, капусту, яблоки и груши клубнику и так далее, вводила постепенно, хотя, в итоге поняла, что у деток нет никой пищевой аллергии). Я бы на вашем месте н
Я мама 3 деток, никакой диеты особо строгой ни разу не придерживалась (просто исключила цитрусовые, капусту, яблоки и груши клубнику и так далее, вводила постепенно, хотя, в итоге поняла, что у деток нет никой пищевой аллергии). Я бы на вашем месте не прекращала грудное кормление, тем более молока у вас предостаточно, не вижу в этом смысла. Что касается вашего питания, то вам однозначно необходимо его пересмотреть, вам надо питаться ПОЛНОЦЕННО. Естественно, пить витамины, тем более так вес скинули, организм ослаблен. Я покупала себе еще смесь НУППИ ЭМА с бананом, тут витаминов и минералов – кучища, для организма – сплошная польза. А сейчас вообще получаю бесплатно, просто мне подсказали, что в женской консультации могут выписать бесплатно. У нас в Нижневартовске так, пока не спросишь – знать не будешь. =) Так что приятного вам аппетита. А лактация постепенно устаканится, молоко будет прибывать только в необходимом количестве для ребенка, и все у вас будет хорошо, получите долгожданное удовольствие от грудного вскармливания. =)