Бывает, что уж теперь поделать.. главное понимать, что в этом ничего страшного

Есть отличный и приятный (для меня) способ) в городе есть парк, который далеко от вас? Прекрасно! Пройдите до него пешком, там отдохните и походите по территории. А потом и обратно пешком)) конечно же можно делать перерывы, когда чувствуешь усталость, не надо делать на износ.. и взять с собой воду, это тоже полезно)

Надеюсь, помогла

Попробуйте поговорить по-взрослому и объяснить, что если Вы слушаете матерные песни, это вовсе не означает, что Вы используете такие слова и в реальной жизни. В любом случае, Вы уже знаете эти и другие ругательные слова, их слышно на улице каждый день. Но разве это что-то изменило? Вы взрослый умный человек и сама понимаете, когда мат уместно использовать, и когда нет. А творчество этой группы Вам просто нравится, мат они используют для бОльшей выразительности. Удачи!

Но лично я предпочитаю ни в чем себе не отказывать и питаться правильно))

Мужским эякулятом. 😔