Мне кажется ситуация немного странная и отсутствует основополагающее доверие, но вы делаете всё правильно на мой взгляд.

В таких ситуациях лучшим лекарством будет небольшой отдых, рутинна жизнь к сожалению не приводит ни к чему хорошему. Развейтесь, сходите в кино, проведите время без постоянных мыслей о делах.

Тут без антидепрессантов не обойтись по моему, в этом нет ничего плохого. Хорошо, что вы видите эту проблему, постарайтесь с ней бороться, обратитесь к психологу - перешагните через себя единожды, уверен, это поможет.

Больше и правда похоже на отношения подростков, дам совет, просто перестаньте трепать себе нервы, посмотрите вокруг, есть много дел и возможностей.