Я груша. Никогда не была особо полной, но ноги здоровенькие были и до сих пор бывают, когда отъемся. К счастью, отъедаюсь не в жир, а в мышцы, выглядит прилично.
У меня по наследству широченные бедра и большой зад, за год настоящей голодовки (заболе
Я груша. Никогда не была особо полной, но ноги здоровенькие были и до сих пор бывают, когда отъемся. К счастью, отъедаюсь не в жир, а в мышцы, выглядит прилично.
У меня по наследству широченные бедра и большой зад, за год настоящей голодовки (заболела нервной анорексией, не такой, как тетки называют девушек с тонкой костью и 42 размером, а настоящей) ножки стали модельными. Далее, как выкарабкалась из лап болезни, стараюсь поддерживать. Массаж с антицеллюлитным кремом, скрабы, упражнения на ягодицы и бедра (чтобы не обвисли и целлюлита не было). Я вегетарианка, но диета нестрогая. Ем очень часто, но понемногу, могу позволить себе пару мороженых в день, могу весь день питаться фруктами - по настроению. Могу вообще не есть, весь день на зеленом чае. Еда для меня уже давно не враг, но и не в коем случае не источник высшего наслаждения - это первое и самое главное. Ем для того, чтобы утолить голод и дать организму необходимую энергию.
К сожалению, ноги у груш худеют медленнее всего остального, поэтому выбор здесь очень сомнительный - либо ходить худенькой и со стройными ножками, либо нормальной, но с внушительными бедрами и полными ногами. Сделать так, чтобы верх остался, как прежде, а низ похудел - можно лишь только сначала похудев целиком, потом подкачав верх, но женской мягкости, большой груди - не будет.