кстати, со вчерашнего дня сижу на кефире. За вчерашний день -800 гр))) для меня это классно..Мой рост 165, на 4 марта вес 61 кг.

До этого проводила разгрузочные день на кефире, потом на фрешах.И тоже не ем после шести, думаю эта привычка скорее позволяет не набрать вес. Ну а если до шести часов обжираться сладостями,фаст фудом, конечно особо результатов не будет. нужно пересмотреть весь рацион. сейчас я себя приучила, если хочу сладкое, ем сладкое яблоко )) и такая довольная хожу...

Кефирная диета проходит легко))) Может просто соскучилась по кефиру очень..Здесь еле его нашла.И рсазу принялась за диету. Для полного счастья хочу сбросить около 10 кг. Всем удачи! Главное не срывайтесь! Поставьте цель себе! И найдите огромную мотивацию! Представь себя в бикини с плоским животиком..Это ведь не невозможно!!!

прочитала половину всего написанного... если честно, меня не смутило ничего из выше перечисленного, типа трудностей с работой, зарплатой и т.п. МЕЧТА ЕСТЬ МЕЧТА!!! и она должна сбываться! у меня как раз аналогична вашей она. мечтаю скорее, как можно скорее уехать в США, главное - подальше от России. я не патриот. сказать "я ненавижу Россию" было бы очень грубо, наверное, но... так и есть. мне эта Россия ничего не дала, а я хочу нормально жить, путешествовать, радовать жизни! найти своё место в мире... как и вы, хочу в Калифорнию, в Лос-Анджелес! мечта есть мечта=) хочу поближе к знаменитостям, хочу туда, где жизнь кипит, где она реально интереснее!!! буду очень надеяться, что возможно, мне повезёт в жизни, я смогу облететь многие страны, в которых хочу побывать. хочется яркой, счастливой, насыщенной жизни, полной приключений, ощущений и всего нового! это прекрасно! а что будет если остаться в России, если ты просто не любишь эту страну? плевать, что это твоя родина, но если тебе здесь не нравится, не надо портить себе жизнь. а попытаться всё-таки стоит. не думаю, что человек, яростно идущий к своей мечте, делающий всё возможно для того чтобы остаться в штатах пролетит с Америкой и останется в большой ASS. я всё-таки считаю, что в большой ASS останется тот, кто совершенно не уверен в своих способностях и кому просто ЛЕНЬ что-то делать для своей счастливой жизни. а когда ты молод это особенно важно. жизнь одна, и прожить её нужно для себя и для своих близких. не стоит завидовать подругам и знакомым подруг, которые живут в шикарных коттеджах с бассейном и 3-ми джипами, лучше ДЕЙСТВУЙТЕ! Наверное, я утомила всех своей болтовнёй, но что поделаешь, могла бы ещё много написать...) ладно, перейдём к делу!