Я вам сочувствую. Грустная история. Вряд ли вас утешит, если я скажу, что очень много людей были в такой ситуации. Очень много женщин связывают свою жизнь с алкоголиком или наркоманом. На что-то надеются. Ждут. Спасают. Жертвуют собой, своей жизнью и будущим своих детей.
Вам следует понять следующее.
Это не ваша вина — это его болезнь, его зависимость
Алкоголизм-это его проблема. Но, дело в том, что эта проблема касается и вас.
Нужно жить настоящим. С вами сейчас находится совсем другой человек, и ждать, что всё станет как прежде, бесполезно. Обстоятельства изменились. Меняйтесь и вы.
Перестаньте контролировать его. Только когда алкоголик достигнет критической точки, только, когда он сам осознает, что у него проблемы, только тогда он обратиться за помощью.
Поймите, что алкоголизм — это болезнь. А вы просто человек, любящий больного человека.
Вам нужно, в первую очередь позаботиться о себе.
Примите, что его поведение бывает недопустимым.Разрешив ему девиантное поведение один раз, он сочтёт возможным делать так и дальше. А дальше будет только хуже. Важно защитить себя от такого поведения.
Не принимайте всё на свой счёт. Это болезнь. Вы к этой болезни отношения не имеете никакого отношения.
Перестаньте думать о нём — начните думать о себе. Если ваш близкий человек выбрал такую жизнь, то вы не обязаны всё время быть с ним.
Вы не можете чтобы помочь человеку с химическими зависимостями, пока он сам не готов получить помощь, пока сам не признал свои проблемы. Да и после того как он признал, вы можете только поддерживать его. Решать эту проблему будет он сам.
Единственное что вы можете, это не позволить ему влиять на вашу жизнь и на ваши мысли.

И тут вы сами делаете выбор. Позволить ему разрушить вашу жизнь или нет.
И еще поймите следующее. У него нет проблем. Ему хорошо. У него все в шоколаде.
И ему это нравится. Вам может не нравится его поведение. Но он взрослый человек и заставить его что-то поменять вы не в праве. Но вы можете начать менять свою жизнь исходя из понимания того,что рядом с вами живет алкоголик.

У вас трудная ситуация. Жизнь запуталась до невозможности. Любовь случилась страстная, но к хорошему она не привела. Что же теперь остается делать? Вытаскивать себя из этого состояния. Конечно, это не просто. Вы правильно делаете, что занимаетесь собой. Пытаетесь прийти в норму. Тренинг, это хорошо. Но в вашем случае лучше бы пойти на индивидуальную работу с психологом. На тренинге слишком общие задания. А ваш случай индивидуальный. И созависимость сильная наблюдается. Убрать созависимость у специалиста займет где-то 5 консультаций.
Вы поставили свое счастье и свою жизнь в зависимость от другого человека. А счастье зависит только от вас.
Вы искали в нем отдушину, то, что не получаете в семье, от мужа. Он для вас выступал в роли спасателя. Но спасти можете себя только вы сами.
Все что вы еще можете сделать сейчас, это
1.Прекратить с ним любые контакты.
2.Продожайте заниматься собой. Восстанавливать силы
3. Подумайте, что вы получали от него, что он вам давал? Спокойствие? Силу? Защищенность? Как вы можете получить сами, без его участия?
4. Ваш брак трещит по швам. У вас дети. Может быть попробовать восстановить семью?

Сейчас у вас не простые времена. И вам трудно поверить, но пройдет время, и вы исцелитесь от этой тягостной любви. Главное не останавливайтесь. Подумайте, если бы вы любили себя по-настоящему, то, что бы вы сделали в такой ситуации?

Поздравляю, у вас в доме скоро появится еще один малыш! Почему еще один? Потому что, судя по тому, что вы уже рассказали, у вас муж, тоже, как ребенок. Полдня не кушает-не знает, как холодильник открыть, посуду не помоет- не знает где мойка... Может быть это и отговорки, а может он действительно так считает.
Должен или не должен-это вопрос правил вашей семьи. До вас он жил так, и с вами живет так, как вы позволяете. Вам нужно поговорить( не поругаться, а поговорить спокойно). Обсудить, что будет дальше. Объясните, что вам нужна будет помощь. Заведите правила в семье. Допустим: поел-помой за собой. Начните с малого. Приучайте его делать простые вещи. И хвалите его. Да-да-да. Получается, как с ребенком. Сделал-молодец!
Когда вы родите, у вас забот прибавится. Ребенка вы хотели оба. Ждете его. И поэтому каждый из родителей должен участвовать в процессе воспитания и обеспечения ребенка здоровым бытом.
Поэтому просите мужа уже сейчас оказывать небольшую помощь вам. Пусть это будет полчаса в день. Но это все же помощь.
Любите мужа, цените его. Да, он работает, да он старается худо-бедно вас обеспечить.
Это нормально. Он муж и добытчик.
Относитесь к нему как к мужчине, а не как к ребенку, за которым нужен постоянный уход. Накормить, напоить, носик вытереть. Перестаньте быть ему мамой. А будьте женой.
Мамой вы скоро станете. Берегите себя и свое здоровье.

Я вам очень сочувствую. Вы столкнулись с одной из форм предательства. С изменой. Человек, которого вы любили и с которым у вас дети, предал вас. Вы могли все оставить как есть и жить, делая вид, что все нормально. Но вы выбрали другой путь.
Вы развелись. Потому что так правильнее для вас. Развод в шкале стресса занимает 2е место. Это очень тяжелое событие в жизни человека. И для того, чтобы восстановится, требуется время и работа над собой. Если позволите, то несколько рекомендаций.
1. Перестаньте себя винить. Простите себя. Вы ни в чем не виноваты. Так получилось. Поищите в сети техники прощения себя. Выполните их
2. Примите тот факт, что вам придется начинать с чистого листа. Подумайте, какой урок вам нужно извлечь из прошлых событий, чтобы больше не повторять. Запишите, как бы вы хотели жить через год. Чем заниматься, что чувствовать, кого видеть рядом с собой, какой быть.
3. Любите и берегите себя. У вас на душе рана. И когда человеку больно, то нужно больше заботиться о себе. Как о заболевшем человеке. Не критикуйте себя. А почаще хвалите. Напишите себе письмо-поддержку. Добрые слова, которые вы хотите услышать.
4. Найдите себе хобби. Какое-то занятие, которое будет вас отвлекать от грустных мыслей. Очень хорошо помогают танцы. Они снимают блоки в теле.
5. Помните, что все проходит. И ваша боль тоже утихнет. Через несколько лет вы будете с недоумением смотреть на прошлые переживание. Только от вас зависит, как сложится ваша жизнь в будущем. Закройте глаза и спросите свое бессознательное: Когда я забуду обо всем этом? И вы получите ответ от своего бессознательного.
6. Хорошо, что у вас есть ваши замечательные дети. Они смотрят на вас, и конечно, чувствуют, что происходит с вами. Дети - это и сложно и в тоже время это смысл. Играйте с ними. Помогайте готовиться старшему к школе. С младшим развивающие игры. Больше гуляйте по красивым местам. Ездите с ними на экскурсии, на выставки кошек, на мастер-классы.

Все в ваших руках. Разводы случаются. Вы еще молодая, и сможете встретить достойного человека. Не зацикливайтесь на прошлом. Смотрите в будущее. Прошлое оставьте прошлому. Впереди - будущее. И создавать его вам. Удачи. Все у вас получится