Гость, вот так опасно с рук покупать даже рыбий жир. Его ведь и хранить правильно нужно. Я не уверена, что все условия соблюдаются. Поэтому предпочитаю отовариваться в аптеке.

И по поводу самого названия темы. Мое мнение таково, что нет лучшего или худшего рыбьего жира) Самое главное, чтоб он максимально был приближен к натуральному и без всяких добавок был. Короче в чистом виде. Долго выбирала. По цене и "натуральности" выбрала Золотую рыбку - потому что его можно и мне и ребенку один флакончик пить, удобно). Воспитатель в саду посоветовала рыбий жир на днях! Знала я, что он для иммунитета хорош, а вот от нее услышала, типа дети кушать лучше начинают с него . Будем пить его всю зиму точно, а там посмотрю дальше что и как.

О креме Gamma Hydroxy от Skin Doctors слышала давно, но как-то не задумывалась, чтобы попробовать. А этом году появилась необходимость в этом креме. Напали на меня прыщики. кое-как от них избавилась, а вот следы от них на коже остались. Обычный пилинг-скраб их не убирает. Начала искать что-то более действенное. И вот в аптеке услышала знакомое название Gamma Hydroxy. О креме много читала - и результаты впечатляли. Вот я и решилась попробовать. В первую неделю использования явного эффекта от крема вообще не увидела, только немного пощипывало кожу. Вторая неделя оказалась неделей открытий - мелкие пятнышки стали намного светлее и под тоналкой их уже было не видно. Хотя раньше маскируй-не маскируй, скрыть их не удавалось. Крем мне начинал уже нравится. Мазала его еще с большим энтузиазмом и надеждой на полное преображение. Хочу сказать, что для использования крема не надо никаких специальный умений - крем наносится на чистую кожу, как обычный крем. Через минут 20-30 (когда крем полностью впитается) можно наносить свой обычный уходовый крем. Так я пользовалась кремом скин докторс два месяца. За это время привела кожу в порядок. Тон выровнялся, не осталось следов от пост акне. Кожа обновилась, полностью сошел ороговевший слой клеток. По мне так она даже стала моложе выглядеть)))

Почти стройная автор)) Тут, как мне кажется, все от конституции человека зависит. Одни едят все подряд и на грамма лишнего веса, а другие чуть лишнего - и все, ползут как на дрожжах. Вот я ко второму типу отношусь. Поэтому держу себя в черном теле)) По утрам кушаю что-нибудь легенькое. Это может быть йогурт или кефир простоквашинский. Обед стараюсь с собой взять, плотно кушаю. Ну и ужинаю до 18 00. Это может быть салатик с мясом, рыба с легким гарниром.