Совершенно не понимаю, что делать, поскольку я огромная! и с каждым месяцем становлюсь всё больше! за полтора года набрала 14 кг. как похудеть? (как себя заставить и не срываться в первый же день на шоколад и мучное)! расскажите про ваш личный опыт