Хочу любить и быть любимой, даже ,если мне зе 50!
Вышла на пенсию, живу одна. И вдруг подумала,неужели все у меня уже там,позади: муж, брак,семья. Вроде недурна собой,хорошо готовлю,чистоплотна и активна,но почему я должна быть одна? Жизнь меня по-прежнему радует,не ною,не злюсь ни на кого-все ОК. Радуюсь путешествиям,новым открытиям,знакомствам,книгам,фильмам,грибам в лесу-но все хочется вершить с близким и родным человеком. Все делать вместе, все делить поровну и отдавать ему любовь, радость,счастье нового дня. Почему говорят некоторые про нас ,людей за 50,у вас все уже было. Что у нас было? Почему надо ставить крест на всех ипостасях жизни:любви,работе,открытиях,моде? Как говорила героиня Веры Алентовой,жизнь после 40 только начинается,а я скажу,что ЖИЗНЬ в любой период времени начинается. Пока человек жив,он должен влюбляться, открывать новые горизонты, лезть в горы, плыть по морями совершать сумасшедшие поступки.
Откликнитесь все, кто считает,что жизни надо радоваться в любом возрасте,а влюбляться и любить всегда!!! #любовь

Интервальное голодание. Хочу пообщаться с женщинами от 50 лет,которые пробовали такой вид диеты. Я находилась на обычной диете(практически убрала хлеб и мучные -кондитерские изделия,шоколад,сладости,копчености и жарености,плюс каждый вечер по 20 минут физические упражнения).Результат за 14 дней всего пол кило минус.
Меня это не порадовало. Решила попытать счастье на интервальном голодании. 16/8. И просто к своей диете добавила временной интервал. Вчера был 11 день ИГ-вес снизился на 2,5 кг. Вроде и неплохо.Начиная с 16 февраля,сбавила 3 кг. И втянулась легко и начинаю потихоньку таять к лету.
А как у вас,милые подруги по ИГ,проходит подобное испытание для организма? Сложно или легко? Давайте поболтаем об этом!