Всем привет.Меня зовут Настя,34 года.Сижу на интервальном голодании с октября 2021г.Есть здесь еще приверженцы данной методики?Давайте дружить и общаться,обмениваться опытом.А то у меня вес стопорнулся и так и тянет уйти в отрыв....
Tatta
Приветик. Я тоже пытаюсь ввести этот режим питания))) + сегодня на япошке( буду совмещать) Мой вес 65, до беременности был 57--- ну очень нужно вернуть прежние кг!!!