Пока не худела,но на пути так сказать.Как по мне,так проще обращаться к специалистам,которые помогу составить питание,объяснят,что как,тренировки подберут,затем самостоятельно себе голову ломать,когда подобные услуги на каждом шагу сейчас,и не такие уж и плохие они.

Забавно автор мыслите конечно,ведь сами понимаете,что таблетки вредны,поэтому и не хотите чтоб это кто-то писал...Максимум это таблетки на растительных экстрактах,они мягкие,это не слабительное и они реально могут помочь не повредив работу кишечнике в будущем,а химию оставьте её производителям!

Ну так за две недели гречки наешься и всю жизнь наверное потом её видеть не захочешь(( А есть у кого-то реальный результат от этой диеты? Сколько сбросили именно вы??Как по мне,так гречневая диета - это изнурительно для желудка,особенно 2 недели, лучше уж тренировки и сбалансированное питание

Мы с сестрой заказали вот био8, это комплексная программ,очень долго конечно сомневались, и звонили в этот salоnah,и на самом сайте у них измучали наверное поддержку,но блин,страшно же просто взять и заказать фиг знает что,ну короче там у них вот есть меню питания на неделю,и тренировки ежедневные,для нас это важно,т.к. работа такая,что на спорт особо не походишь,а просто домашние самостоятельные приседания особо не помогают(( В общем ждём,фиг знает что из этого выйдет,но на пути к похудению - это не самый плохой из вариантов!)