Гость
Статьи

Гречневая диета, присоединяйтесь!

Валерия8461
С удовольствием присоединюсь к вашей группе:)

Всё и сразу: похудеть на 10 кг за месяц.

Северная
Рост 170, вес был 72. Я отказалась от сахара, мучного и крахмалов. Питалась 4 раза в день. Сегодня минипраздник, - 10кг :), вес 62. Но хочу ещё 5 кг. Диета не напрягает совсем, сладкого не хочется. Но! При этом принимаю хорошие витамины подобранные врачом.
Валерия8461
А за какой срок вы так похудели?

Всё и сразу: похудеть на 10 кг за месяц.

Всем привет, мои хорошие и вечно желающие похудеть читатели. Вот уже 8 месяц я обещаю себе, что ЗАВТРА начну худеть. Знакомо, не правда ли? Этот таинственный день «завтра» как символ светлого будущего, на который мы все возлагаем так много надежд. А
Всем привет, мои хорошие и вечно желающие похудеть читатели. Вот уже 8 месяц я обещаю себе, что ЗАВТРА начну худеть. Знакомо, не правда ли? Этот таинственный день «завтра» как символ светлого будущего, на который мы все возлагаем так много надежд. А что насчёт сегодня? Что насчёт здесь и сейчас?

В общем, я как типичная представительница прекрасного пола хочу всё и сразу. Хочу уменьшить объёмы фигуры, научиться сдерживать обещания данные себе, не откладывать всё в тёмный ящик несуществующего завтра и в конце-то концов влезть в красивое платье, купленное год назад, к своему дню рождения.

Кстати, это платье - как воплощение всего несостоявшегося. Такое платье есть в шкафу у каждой девушки. Оно невероятно красивое, но будет надето только в случае апокалипсиса: когда наступит долгожданное завтра, и я наконец по-ху-де-ю.

А теперь по существу: возраст - 28, рост - 180, вес - 90, желаемое количество сброшенных килограммов - 10, а желание похудеть равняется бесконечности.
Это лишь начало моего пути, но я как человек воодушевленный изменить всё и вся верю в лучшее, а значит - в себя и в то, что всё получится.

Цели:
1) Влезть в чёрное платье ко дню рождения;

2) Преодолеть себя и всё невозможное;

3) Встретить новый виток моей жизни «налегке»;

4)Полюбить своё тело и понять, что всё поддаётся изменениям, если захотеть.

Понять, что:
1) Нельзя голодать, тк потом килограммы вернуться вдвойне;

2)Если вес стоит, это не значит, что объёмы тела не уменьшаются.

3)Срывы бывают у всех. Главное не бросать начатое после них.

Просто минус десять кг- это тот вес, в котором я с лёгкостью встречу день рождения и надену своё прекрасное платье. И конечно, если мне удасться осуществить задуманное, то 18 января 2020 года я не брошу начатое. Да, быть может вес будет прибавляться после такого резкого похудения или будет долго стоять. Я готова к этому, психовать не стану. Но это определенно начало поистине большого, трудного, но интересного пути. Вы со мной?
Перейти