Я часто с орви сталкиваюсь, на работе клиенты простуженные идут пачками просто, тем более зимой. Если чувствую, что заболела, принимаю растворимые порошки АнтиГриппин от НатурПродукт, после них заметно лучше становится мне. Да и вкус довольно приятный, так лечиться одно удовольствие.

Если боли в спине часто бывают-лучше к врачу идти, я вот так и сделала. Мне уколы Алфлутоп назначили. Это хондропротектор такой, в отличии от НПВП действует не прям сразу, но зато долго длится эффект и боли не возвращаются. Сейчас по курсу каждые пол года делать буду.