Вы конечно человек с большой буквы. Но я знаю два плохих примера усыновления девочек, видно родительские гены передались. Подождите, поживите для себя и вдруг ваши сыновья подарят вам внучек. Счастья Вам)

А кто сказал, что при умственной нагрузке нужны витамины? Хотите ему еще нагрузку на печень добавить химией.

возможно вы неправильно питаетесь. лучше поговорить с хорошим диетологом. важно еще то, как жировая масса распределена по телу, есть ли у вас отложения на животе, бедрах и т.д или все равномерно.

Да делай, что хошь