и как, приняли без проблем? там же требования. не хочется один раз зделать дешево, а потом переделывать…

Можно и так, и так. Я пью вместо сладостей, а иногда просто как ужин, очень даже сытно и полезно. Там белки, витамины, клетчатка, не зря спортсмены их советуют 💪