Ты прошла через сильную травму, и то, что тело так отреагировало, это не слабость, а способ выжить. Вес это не твой враг и не твоя суть, он просто следствие боли. Начни не с похудения, а с бережного отношения к себе, это может быть сон, поддержка, те
Ты прошла через сильную травму, и то, что тело так отреагировало, это не слабость, а способ выжить. Вес это не твой враг и не твоя суть, он просто следствие боли. Начни не с похудения, а с бережного отношения к себе, это может быть сон, поддержка, терапия, границы с папой. Его шутки это не нормально. Жизнь нельзя откладывать до идеального веса, ты имеешь право на неё уже сейчас. Когда станет спокойнее внутри, изменения с телом придут легче.