девочки, к сентябрю нужно быть в форме. если буду неделю пить кофе 3 в 1 по пять пакетиков в день и ничего не есть, смогу ли похудеть?
оставлю калорийность кофе:
латте: 78
классик: 69
стронг: 65
капучино: 77
знаю, что это вредно. прошу не писать нотации. может кто сидел на подобной диете? есть помимо этого ничего не буду.
если выпивать по пять пакетиков, то получается ~385 ккал. но там же сахар...

Доброго времени суток, девочки. Кто худел с помощью голодовок? С какого веса худели и как результат? Весила 4 дня назад 58 кг при росте 165, сейчас вешу 60. Сколько смогу сбросить примерно, если буду за весь день выпивать 0,9 л кефира 0,1% жирности (250 ккал за весь день, получается)? Может, сидел кто на кефире? Не умру ведь совсем, если посижу неделю на таком питании?

Девочки, что делать... Ненавижу себя просто. На диете почти полгода. Удалось сбросить почти 20 кг. Сейчас наелась. Съела штук 9 небольших помидоров, 3 маленьких мандарина, грушу и паштетом печеночным закусила ( грамм 250, наверное ). Ощущаю наконец-то чувство сытости, но думаю пойти и удавиться. ( не принимайте буквально, но чувствую я себя примерно так ). На сколько кг я могу прибавить после такого приема пищи, если сидела на очень низкокалорийной диете полгода? ( слова > подчеркиваю )