Волосы надо обязательно напитать - это маски, ампулы, уходовые спреи. Все питающие составы аккуратно втирать в длину волос, не в корни. Методом проб и ошибок подбирать свою косметику. Мне сейчас очень нравится корейская косметика для волос такая как керасис, ладор. из кореи покупаю шампуни, маски, бальзамы и филлеры. Также беру уходовые средства в проф магазинах - линейки с разглаживающим эффектом - lisap - очень нравятся их спреи (в таких розово-фиолетовых флаконах). Народными средствами не увлекаюсь, как-то не вижу от них результатов, хотя многие, знаю , практикуют.