Считаю что для иммунитета лучше давать витамины в комплексе. Зачем что-то подбирать отдельно, подсчитывать. Ведь для каждого возраста нужна ещё и своя доза. В общем я своим беру витамишки иммуно плюс и не парюсь по этому поводу. Состав на основе натуральных фруктовых и овощных соков(первый раз такое встречаю). Садик в прошлом году вообще без больничных прошёл. Оставались дома только на карантин.

А мне как раз фармацевт и посоветовала витамины)) Рекламу по тв увидела, но названия не запомнила, только яркую упаковку и "для женщин" запомнила. Девочка в аптеке быстро сориентировалась, показала Ледиз Формула для волос кожи и ногтей (усиленная формула), я вам скажу бомбический биокомплекс)) Состав хороший, экстракты трав лекарственных, кремний, коллаген (что очень полезно для волос). Волосы наконец-то не сыплются, блеск здоровый появился. С лицом мне казалось у меня особых проблем не было никогда, но вот сейчас смотрю, что кожа лучше стала, даже перед КД не высыпает лоб. Вторую упаковку допиваю, всего три хочу принять, для закрепления результата, хотя на упаковке написано от 3-***** но посмотрим, как организм поведет себя, может и правда - чудо препарат того стоит, чтобы его переводить на систематический прием))