Похудение. Хороший результат?
признаюсь, после первой темы сорвалась на пару дней. Но теперь снова настроилась на похудение
рост 165 см, вес 88 кг. за день сбросила 1.1 кг
При этом не ела 24 часа( с 12 часов дня) и сегодня съела 296 ккал.
Хороший ли результат? Может что-то стоит
рост 165 см, вес 88 кг. за день сбросила 1.1 кг
При этом не ела 24 часа( с 12 часов дня) и сегодня съела 296 ккал.
Хороший ли результат? Может что-то стоит
признаюсь, после первой темы сорвалась на пару дней. Но теперь снова настроилась на похудение
рост 165 см, вес 88 кг. за день сбросила 1.1 кг
При этом не ела 24 часа( с 12 часов дня) и сегодня съела 296 ккал.
Хороший ли результат? Может что-то стоит поменять в моем "плане"?
рост 165 см, вес 88 кг. за день сбросила 1.1 кг
При этом не ела 24 часа( с 12 часов дня) и сегодня съела 296 ккал.
Хороший ли результат? Может что-то стоит поменять в моем "плане"?
Хочу голодать 24 часа
Хочу голодать 24 часа. уже не ела 18 часов. Я так уже делала, только чай без сахара, кофе тоже без сахара и вода конечно. Как думаете стоит ли? Или лучше так не делать? если не стоит, то почему?
Похудение. Дайте совет
Всем привет! Вчера решила снова начать худеть, поскольку очень много набрала. при росте 165 см, вес у меня на данный момент почти 90 кг. совсем недавно был 95. Я устала видеть во что я превращаюсь, так что решила снова худеть. Я подросток, и я не хоч
Всем привет! Вчера решила снова начать худеть, поскольку очень много набрала. при росте 165 см, вес у меня на данный момент почти 90 кг. совсем недавно был 95. Я устала видеть во что я превращаюсь, так что решила снова худеть. Я подросток, и я не хочу гробить свое здоровье своим же обжорством. И можете, пожалуйста, дать советы по похудению?
И вчера довольно много ела, хотя при этом скинула 1.1 кг. нормальный результат? #похудение
И вчера довольно много ела, хотя при этом скинула 1.1 кг. нормальный результат? #похудение