Правильно пишут выше, худеть надо не быстро, а с умом, и обязательно налаживать здоровые отношения с едой, без этого никуда. Мне в свое время хорошо помогла скинуть программа Бекетовой, за 3 мес. ушло 6 кг, и только на изменении рациона, без спорта и
Правильно пишут выше, худеть надо не быстро, а с умом, и обязательно налаживать здоровые отношения с едой, без этого никуда. Мне в свое время хорошо помогла скинуть программа Бекетовой, за 3 мес. ушло 6 кг, и только на изменении рациона, без спорта и голодовок)