Отказ от мучного, сладкого и жареного - повлияет. Но только в лучшую сторону! Зачем малышу слишком углеводное молоко. Лучше кушайте много белка, овощей и фруктов, и обязательно жиры. И вам тоже полезно. Для гормонального фона.
А вот интервальное голодание, не советую.
И ещё: выработка молока (именно выработка) , не качество - она зависит не от еды, а от Ваших гормонов!
Девочки, такой вопрос. Сейчас на гв, можно ли сидеть на диете(итервальное голоданием, отказ от мучного, сладкого, жирного) , не повлияет ли это на качество молока? #диета
Доброго времени суток. С какого возраста вы своих малышей отдавали в сад? Поделитесь опытом пожалуйста) хочу с 1,5 лет, но что то сомневаюсь) #детскийсад