Делегируйте полномочия. Муж тоже взрослый человек, он в состоянии мало того, что за собой поухаживать, так еще и Вам помочь. Не делайте из мужика бытового инвалида.

Можно его в магазин отправить. Если не вариант - сервисы доставки продуктов сейчас отлично работают. Накопите на посудомойку - облегчите себе жизнь значительно. Стирать можно 2-3 раза в неделю, Вы же не руками стираете.

Пока готовите, муж может пропылесосить, ничего с ним не будет.

Я еще успеваю спортом позаниматься на видео, и отдохнуть, и книгу почитать. Не надо на себя все взваливать, так и крыша поехать может.