Агорафобия, ищу таких же, как я, давайте поддерживать друг друга

У меня агорафобия, не просто так, все началось с того, что я сняла квартиру у знакомой в этом доме, в подьезде постоянно неадекваты долбились в блок(блок на две квартиры, закрывается), напугались, также так как пол и стены все слышно, была ситуация я ночью громко плакала, был повод, сосед пьяный с нижнего этажа матерился потом пришел и долбился в блок кричал что убьет и «п..да вам» сказал, с тех пор я одна не выходила, благо жила с сожителем, с ним ходила, но он не может каждый день меня провожать, так как работает в ночь бывает, затем я успокоилась, сосед ничего не сделал, время прошло начала ходить, но тут на всю страну прогремели два убийства врача в подьезде и девушку в новосибирске убили, я очень скорблю, пусть и не знала их, но эти две новости ужаснейшие выбели меня из колеи, я теперь даже сигареты заказываю курьером яндекса, выйти из квартиры одна совершенно не могу, с психолом общалась, не помог, суть в том, что мой страх меня защищает, а если реально другой психолог мне поможет я стану нормальной и буду ходить одна везде, а вдруг что случится?! Я чувствую, что уже на грани, сижу дома целыми днями, делать что не знаю, помогите, у кого также было, что вы делали? Негатив сразу жалоба и в блок! #анорафобия