девушки, я по-моему головой тронулась.. или все модные параметры совсем зомбируют.. я вешу 45 кг, но всё равно думаю что жирная.. я за 1,5 года после родов похудела на 34 кг! столько приложила усилий! теперь вешу на 5 кило меньше чем до беременности. я не знаю как избавиться от мысли что я толстая..
рост какой?
ну, слилось 30л воды, бывает
рост какой?
164
Да тут суть не в весе. Твои мысли о полноте проекция неуверенности в себе, неприятия себя - вот с чем нужно заниматься.
спасибо, задумаюсь..
Вообще к психиатру сходите, у меня есть знакомая, которая до 32кг дошла при вашем росте, 2-а месяца в больнице пролежала, поправилась и больше на тему похуданию мозг себе не делает.
Подскажите, как вам удалось так много скинуть? За какой период времени?
Подскажите, как вам удалось так много скинуть? За какой период времени?
за 1,5 года, пробвала и голодовки, и диеты, ходьба каждый день, отказ от сладкого, мучного, колбас, соусов.. я просто ненавидела себя.. и всячески пыталась это исправить..
за 1,5 года, пробвала и голодовки, и диеты, ходьба каждый день, отказ от сладкого, мучного, колбас, соусов.. я просто ненавидела себя.. и всячески пыталась это исправить..
Ой, нет... я что-то на такой хард-кор не готова. Была на бесплатной консультации у доктора Гаврилова, у него метода заключается в том, что кушать можно всё только в пределах высчитанных калорий. На консультации очень понравилось, но отзывы в интернете противоречивые. Даже не знаю записываться на курс или нет...