Как убрать 2 подбородок? Мне всего 21 год. Выглядит это ужасно((( Вроде излишним весом не страдаю, ну и не худышка конечно=) Рост 173, вес 63. Но этот подбородок, ууужас!! Уведела его только на фотографии, даже и не подозревала что так все плохо)) Может вы знаете проверенные упражнения? Ну хавать после 18 теперь точно не буду
))) тему назвали так, что я хотела зайти и написать, мол а зачем человеку иногда такая ж*ё*па, что ее бы на две, а то и на три хватило бы!))
А если серьезно, хлопайте свой подбородок ладошкой снизу вверх, когда крем наносите - все говорят,помогает
Закидываете голову назад и начинаете делать жевательные движения. Сразу почувствуете, как шея напрягается. Делать 20 раз, каждый день.
Однозначно надо худеть
взять в рот карандаш и вырисовывать буквы вытягивая шею..
к 4. естесно буквы в воздухе
Не надо важность себе придавать, прижимая бороду к шее.
Следи за своей мимикой, за посадкой головы, делай упражнения, книжку на голове носи
Закидываете голову назад и начинаете делать жевательные движения. Сразу почувствуете, как шея напрягается. Делать 20 раз, каждый день.
А так хуже не будет?Не растянется ещё больше?
Худеть.
ГостьЗакидываете голову назад и начинаете делать жевательные движения. Сразу почувствуете, как шея напрягается. Делать 20 раз, каждый день.
А так хуже не будет?Не растянется ещё больше?
У меня ничего не растянулось, скорее подтянулось.
В Боди Флексе есть такое упражнение: поднимаешь голову в верх и выпячиваешь нижнюю челюсть, чтобы она выделялась над верхней. Делаешь в течение минуты. Второй подбородок быстро исчезает.
взять в рот карандаш и вырисовывать буквы вытягивая шею..
а надо напряжение, натяжение ощущать при этом? или просто, свободно, напрягать не надо?
а надо напряжение, натяжение ощущать при этом? или просто, свободно, напрягать не надо?
надо чтоб все натянулось и напряг чувтвовалось чтоб как бы кожа натянута была)
надо чтоб все натянулось и напряг чувтвовалось чтоб как бы кожа натянута была)
Леди, а кожа ТОЧНО от этого не растягивается? У меня вот какая-то складка на шее после этих упражнений появилась...
Моя подруга убрала подбородок в Москве в Клем клиник. Делал Маренич Владимир Федорович. Я подругу не узнала, ей очень хорошо! Доктор с большим опытом. Он еще родинки удаляет, я как раз убрала род. на лице. Здорово!
ох .... мне тож над худеть срочно и убирать подбородок(((