Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

противоречий вообщем то и нет..Клещ демодекс очень любит сладкое, как и алкоголь, никотин, кофеин, острую и жирную пищу. И вообще по многим источником демодекс является следствием каких-либо внутр. заболеваний и особенно эндокринной сферы. Разница лишь в том, что диета при нем немного другая чем при ИР и если подключить местное лечение, результаты могут появиться быстрее.

У меня откатов до предыдущего состояния нет. Однозначно. Я но разу не вернулась к тому ужасу, хотя сильные выпадения были.
Гость, а сколько углеводов вы ели по Шварцбайн за приём пищи? И всегда ли были некрахмалмчтые овощи. Даже интересно, насколько строго вы соблюдали? Там ведь смысл не наесться жиров, а сбалансировать каждый приём пищи

Я очень люблю каши и не люблю мясо. Заставляла буквально себя его есть. И я никогда не подсчитывала в граммах сколько углеводов съедала. Ну например так: небольшая порция гречки (5 стол.ложек или пшеничной или пшенки и т.д.) с пол ладони кусок мяса, огурец (или салат) и кусок слив масла в кашу. Могла просто есть одну печень с салатом (но печени много). От хлеба совсем не отказывалась но ела не каждый день и зерновой. Могла есть сыр просто без хлеба (много) или орехи (вроде говорят от жиров не толстеют..ага). Часто делал овощное рагу. Яблок много ела. Ну вот так я и раскабанела))

Если честно, я на питании мясо+ овощи голодная. В то время как на обычной гречке с растительным маслом (или молоком) хорошо наедаюсь. Поэтому и жевала частенько сыр и орехи,чтобы с голоду кони не двинуть, вроде как у них низкий ГИ а по Шварцбайн жиры не вредят. Но видимо мне навредили. Кстати, после уже прочитала, что сыр сам по себе катастрофически повышает холестерин.

Ну не ем я всего этого!!!!!! Ни газировки, ни картоху, если уж ооочень редко, так же и со сладким. А волосы всё равно лезут. И если уж у меня всё дело в питании, (не исключаю и такой вариант, всё бывает), то сколько же надо жрать (простите) все эти гадости, чтобы начать лысеть. Я газировку не помню когда пила, тоже самое с чипсами, сухариками.... хотя дома, к сожалению, этот набор продуктов изредка, но появляется: сыну сложно объяснить пока что к чему, в этом возрасте на всё своя точка зрения.

Натали,с вами же все прояснили: гинекологию лечить!

Я страшный кофеман, другие напитки вообще не признаю, пью его целый день, но с молоком и без сахара. Вот дня четыре как убрала - пью чай, посмотрим, может что и изменится. Согласна с гостем, что диету надо выбирать под себя. Мне например 5 стол тоже очень подходит, не по волосам, а по самочувствию скорее. Масло сливочное не ем совсем, да и оливковое забросила, вот вижу сразу - жиры не моё. Тяжесть в правом боку появляется, сразу даёт знать о себе печень или желчный.

Так чем её лечить-то, если дело в гормональном сбое? Тоже диетой???? Гормоны -"зло", а булки с макаронами я и так не употребляю.

Вы витамин Д провериалы?

Нет, не проверяла. Его что , можно в обычной поликлинике сдать? Даже не слыхала, что на него анализы берут.

Гость, не совсем конечно Шварцбайн было. Вы книгу не читали? Она не призывает есть орехи неограниченно, как и сыр. Но я вас понимаю, тоже овощи и мясо не наедаюсь. С крупами в сочетании уже лучше.
Насколько вырос плохой холестерин и сейчас сколько времени диеты?

Наташа, а что вы едите? Пару дней, если несложно?
Сама ИР может появится по разным причинам, вплоть до того, что от лекарств и от контрацептивов. Но если рацион нормальный, то выбросов сахара не будет и не будет много инсулина.

Наташ, у нас без показаний не берут. Кто лечит опрно- двигательный аппарат, еще какие то проблемы, связанные с этим витамином, тех куда то направляют. А так в частной клинике берут, где то 2500 он стоит. Когда здесь кто то все про него писал, я интересовалась у терапевта. Почитай про симптоматику нехватки и поймешь, нужно тебе его сдавать или нет. А бывает и переизбыток его. Это надо всю таблицу Менделеева сдать. И все к волосам прикрепить. В смысле - выпадению.

себорея это настоящая.попробуйте маску из яблочного уксуса пару раз.
А себорея это не только углевод виной,но больше больное жкт

Гость,это у вас холестерин? много раз уже тут писалось ,что это не показатель здоровья.это тупой анализ. Сдохнуть от инфаркта можно с великолепным холестерином. Для примера.Моя маман 62 года, год просидела на моей строгой диете. Но налегала на мясо, жирный творог,деревенскую сметану,простоквашу,масло и яйца по 2 шт каждый день. сдала анализы - холестерин прекрасный. из углевода ела только овсянку и фруктик по 1 штук в день. чувствовала себя великолепно. но более года не выдержала.
У меня пульс всю жизнь долбит 80-100 .Изза этого всегда была слабость.не могла спортом занимаца. за месяц стабилизировался 65,через 3 стал 55 в покое. Перестала задыхаца. Теперь определяю еду по пульсу. Если больше 60 после еды - значит инсулин погнал. К примеру после мяса пульс 90. Потому что у мясного высокий инсулиновый индекс. Поэтому я не ем мясо. И рыбу осторожно.
Про промышленные сыры и молочку много написано. Это чистые трансжиры да еще с крахмалом и глютеном,которые дадут ацкое воспаление.
От мяса у меня сильно сыпало волосы и обсыпало прыщами. Чего нет от куры и другой птицы.

Завтрак - чаще всего яйца в смятку, чай. Перекусы яблоком, сыром или помидоры( вот на них грешу, ем их много). Обед - греча или рис с гуляшом из индейки или куры, плов, котлеты часто делаю ( постная свинина+птица). Вообще гречу не люблю, но не ем макароны и картоху, чтобы не растолстеть. Бывает рагу овощное сделаю, но тоже без картохи - капуста, помидоры, перец, кабачок, ну и с мясом конечно. На счёт сладкого - сегодня пила чай с черносливом и курагой, а так стараюсь держать себя. Особой тяги не наблюдаю, но раз в день чего-нить укушу: конфетка одна или ложка мёда, ну вот или сухофрукты, но это 1 раз в день. Да, в больнице пожалела себя и купила шоколад, ела его все 5 дней одну плитку. Так, ем ещё часто грецкие орехи и полюбили всей семьёй тыквенные семечки. Сумбурно, но я думаю вы поняли - особо не "грешу"

Понятно Наташ, спасибо!

я свой волос даже сфоткать не могу. не видать его на фото(((

Может мне молочку надо есть, меня на неё вообще не тянет, в моём рационе её совсем нет. Вот и масло сливочное я просто не хочу, да и к фруктам равнодушна. Каши не люблю вообще никакие и не ем, ну кроме гречи. Ну что ещё - рыба, к сожалению не часто, хорошей у нас не купишь, один лёд. Да всё как у всех. Честно, даже сама не пойму почему такой сахар, ну не из-за одной же конфетки в день.

А я как раз мясоед! Но холестерин был в норме. Да и яйца я каждый день ем, завтракаю почти всегда ими.

Ну вот и я склоняюсь, что у меня себорея, да и с жкт не всё в порядке.

А ужин? Так не сказать, что криминал, да. Обед не очень, крупа и мясо без овощей и без хорошего жира дадут выброс в кровь. Особенно рис
Сухофрукты незя, это точно сахар.
Натали, а так вы всегда питались? Или это уже скорректированное питание.

Волос это у тебя на низкоуглеводке такой пульс стал? Я так понимаю молочку ты ешь? (Я вот прям очень сомневаюсь, может и мне оставить, никак послеродлвое выпадение до конца не проходит, но нарушают часто)

Вот кстати, поела орехов грецких и семечек вечером - немного, но сразу заболел желчный и мутить стало, такое чувство, что полный живот. У сына тоже самое после орехов. Вроде ведь и ГИ у них низкий, из-за жиров наверное. Прямо тошнит.

Наташ, а я как то подсела на тыквенные, через три-четыре дня пузо разболелось. В разговоре с подругой выясняется, что у той тоже оно несколько дней болит. Спрашиваю, чего ела? Она перечисляла, перечисляла и говорит, да вот еще семечки тыквенные все ела. Сошлись, что от них животы разболелись. Че то больше я их не ем. Молочку не могу есть, не люблю, хоть раздери меня. Уж сколько всего в магазинах.... не могу. Ооооочень редко творог зерненый. Пробивает( простой, не соленый, крупинами он такой). Яйца тоже не мой продукт. Заметила, что очень хочу раза два в месяц, но я их в форме для яиц делаю, в микроволновке. Мне ваще сказли - возрастное с этим холестерином. Пробую диету, которую выдали. И Омегу купила. Мойву муж собрался покупать, мол, пять штук в день и все зашибись будет. Но ее в муке жарить?

Видимо неполадки с жкт

Наташа, я кстати творог зернёный тоже люблю и со сливками он ещё есть. Но вот всё-равно редко и его ем, даже не вспомню когда. Мойву не знаю даже, я в муке уже сто лет ничего не жарила.

Так ДЖВП - такая штука - жир не любит, по крайней мере у меня так. Капелька питалась я так не всегда, но последние лет семь питаюсь именно так, я тогда похудела и чтобы вес не набрать, привыкла уже к такому набору продуктов. Я вообще больше любила всегда солёное и копчёное, чем сладкое. Мимо селёдки и скумбрии хол. копчения спокойно пройти не могла. Сейчас легче, просто даже потому, что представлю кто и какими руками её солит, то сразу желание пропадает, спасибо телевидению, я дама впечатлительная.

Алё,здесь есть уже Галина.Блин,нельзя ли назваться другим именем.

Приветик,Натусик.И всем доброго вечера.натусь,на днях собираюсь на мрт.Еще пока не читала новые страницы.Пока как я поняла,у Маруси есть прогресс....

Шварцбайн давно читала, но память у меня не очень. Помню, что она слив масло прям рекомендовала,молочку жирную, яичницу с беконом (вот честно до сих пор в шоке как можно есть такое на завтрак, у меня бывает если с утра кофе с молоком выпью тошнота и даже рвота бывает от жирности, а тут бекон). Я пришла к выводу что это просто не мое питание. Я с детства не ем жирного. Масло слив.вообще 100 лет не ела. Молоко, творог, все маложирное, даже в венегрет масла по минимуму. И при таком питании, даже не смотря на довольно большое количество углеводов всегда была тонкая и звонкая и холестерин был в норме. А тут начала кушать продукты, к которым мой организм не привык. Даже не факт, что очень много, 0,5 гк сыра в неделю это меньше 100 гр в день. Орехи тоже дорогое удовольствие, поэтому килограммами я их не ела конечно, примерно 50 грамм в день. Но для "обезжиренной" меня)) это видимо был передоз.
Я не помню точное соотношение плохого и хорошего холестерина, все осталось в карте в поликлинике. Но плохого много и врач сказала перейти на маложирное питание.Общее превышение почти на 2 единицы, это много для моего возраста (мне 37) + очень показательны 5 кг лишнего веса, которые я набрала буквально за 3 месяца низкоуглеводной жировой диеты.

Сейчас питаюсь как до диеты уже пару мес, но вес уходить не торопится. А раньше вес скидывала очень быстро. Такое ощущение, что обменку сорвала.

Аномальная жирность (как у меня) уже предполагает себорею. Однако не у всех людей с жирностью и себореей выпадают волосы. Бывает у людей такое на голове! и перхоть, и короста, и бляшки, а волосы на месте. У меня такого нет. И зуд у меня носит непостоянный ночной характер. Возможно, что у меня жирная себорея осложненная демодексом. Маску сейчас пока делаю с дегтем и внутрь вермокс (против паразитов). Зуд усилился в разы. Сегодня всю ночь не спала, чесалась. Такое ощущение, что под кожей табун носился) Посмотрим, что дальше будет.

жкт кстати пролечила совсем недавно

нет, это не мой пост! У меня холестерин повышен на 2 пункта, а не в 2 раза! Но честно говоря завидую такому оптимизму!)) Если норма до 5, то в два раза это сколько.. 10 ?... И да, вроде как иметь холестерин 7 в 37 лет вроде ка и не страшно...особенно со стороны, если не думать о том, что это атеросклероз (болезнь стариков), это в 99% случаев густая кровь со всеми вытекающими заболеваниями сердечно-сосуд.системы, венами, тромбами, болью и тяжестью в ногах, отеками и т.д. Симпатичный "букет" для женщины которой нет и 40-ка!)) Нет уж спасибо, но я буду снижать холестерин всеми возможными способами. Банально, как все, хочу оставаться как можно дольше молодой и красивой (а не с распухшими и больными ногами, что у меня и было, я правда не могла понять от чего).
Про вашу маму я конечно в шоке, как она выживала на овсянке и одном фруктике из углеводов. Именно из углеводов наши клетки получают энергию. Я не сторонник всяких крайностей.

По поводу вашего питания: если вам оно подходит, то это здорово. Никто не знает ваш организм лучше вас. Но если вам оно подошло, то это не значит, что мне например, подойдет также. Хотя кое что общее есть: я тоже практически не ем мяса (и курицу тоже), молоко не пью, рыбу ем редко. Из белка у меня в основном творог, яйца, бобовые.Кроме того каши + фрукты +орехи. Приучила себя пить биокефир на ночь..супер просто и расслабляет и микрофлора стала лучше. Вообщем и целом считаю свое питание неплохим, но моим волосам это не помогло никак(

Галь привет! Где пропадала? Как твои успехи с волосами, ты ещё на диете? У Маруси действительно прогресс.

Капелька, моей диете уже 2 года кажись ! да. на низкоуглеводе пульс стал в покое,если нет нервотрепки -55 ударов. это в покое. если начать двигаца там по дому например то 65. если на улицу иду ( я хожу с пульсометром) то 70-75 средний шаг. а вот бегать не могу. как только на бег перехожу пульс стразу 130. ограничиваюсь оч быстрой ходьбой и вело на пульсе 110. Молочку не ела 1.5 года. Тпереь делаю закваску на козьем молоке.Только ее могу пить.Вроде бы бактеры эти расщепляют казеин. наверно это так. прыщей нет от нее. Все прыщи что остались 100% желудочного происхождения. Вообще я воскресла на этой диете.
Но на жир я не налегаю.очень умеренно.по ощущениям. Жирная рыба отлично идет. мясо не ем. с головой получше стало, в смысле ментальности

а раньше то пульс был 90 ! до 110 доходило. как я жила не понимаю
от молочки раньше тоже пульс поднимался.от творога и сметаны. а от закваски этой все норм вроде

еще важно есть малыми порциями за раз пиалушками. но я нет нет да и набузыкаюсь ведро салату. от этого тоже пульс скачет

Волос длинный, понятно. Здорово! У меня тоже как раз закваска (эвиталия) на подъём молоке (домашнем от бабок). Сыну даю вместо кефира. Ага, вот чуйка прямо была, что её можно. На уровне инстинктов :) тоже буду пить.
У меня пока пульс большой. Ради интереса начала измерять кадый день

а у меня гипокликемия, то есть глюкоза падала в крови если не поесть. мне нужны углеводы, на мясе энергия не выделяется. потому что были вегетарианцами много лет. пульс в норме от 70 до 120. Больше всего хочется покоя, потому что у меня проблемы были с детства в семье. Приступы скандалов у родителей периодически.. Когда я нервничаю то пульс от 120 до 160, а нервничаю я бывает частенько. И что?

Мне врач говорил, что быстрое сердцебиение от адреналина. Выброс адреналина вызывает высокий пульс. Всего навсего. Может быть от кофе, от черного чая, от зеленого чая, и мне запретил их пить. У меня нейро циркуляторная дистония.

сахар в крови ближе к обеду падал до 2,2, а после плотного обеда 5,5 затем 4,9, затем 4,9, 4,9, 3.6, 2.2, снова кушать, снова 5.5, 4,9, 4,9, 3,6, и опять кушать... потому что у меня вот так. анализов масса - ничего не найдено. одно непонятно, в интернете пишут что надпочечники надорваны раз сахар падает, но анализов таких не делают. ВОсстанавливала надпочечники, чем, витамином С, B5, группой B. Думала восстановятся, но вместо этого получила еще хуже... потому что нельзя превышать дозы таких витаминов, опасно. Я не сильно превышала. Но этим никогда не восстановить. Я забила на все, надоело, я живу как живется... как говорится, прожить еще один день... Многие люди на гормонах живут, и ничего, если бросят пить, то либо смерть, либо больница, если успеют. Так что, все мы больные...

надпочечники не восстановить таким образом. Говорят если проблемы с надпочечниками (ВСД), то это от психологических проблем. Поэтому анализы ничего и не показывают.... мне мама говорила, что она ходила по бабкам эстрасенсам, и одна бабка сказала что у меня надпочечники (чакры на уровне надпочечниках) крутятся в разные стороны, и поэтому дисбаланс в работе надпочечников. ЧТо это из-за того что родители развелись и я страдаю от этого. Мне было очень неприятно, что она ходила по бабкам с моей фото. И еще потом меня гнобила тем что бабки ей сказали обо мне! Сами никогда не ходите к бабкам экстрасенсам, это страшный грех!

Натусь,с волосами как и было.На диете сижу.Надоело все просто до жути.Еще поликистоз прибавился.

какие коротыши появились,все равно выпали

Галя, на диете и поликистоз???? Так хоть какие-то улучшения на ней есть? У меня с гормонами беда, вот иду к гинекологу а она уж назначит какие сдавать. С волосами тоже самое пока, но вот во время кровотечения и после выскабливания, лезли клоками, я сразу за мин. взялась, вроде приостановила. Да, кофе совсем убрала, но ещё и недели не прошло. Пентовит пью и рыбий жир, ты пьёшь чё-нить?

Девочки, а кто нибудь моет голову дегтярным мылом? Ощущения какие? У меня во время мытья всё скрипит, но потом, впечатление, что волосы всё равно грязные.

Гипогликемия это следствие ир. Выделяется слишком много инсулина, который чересчур понижает сахар. Вот и всё. И что?
Вам м эндокринологии скажет, что резкое падение сахара - это один из очень недорогих симптомов преддиабета