Клуб худышек «Пышнотелая мечта»

Ириска, 1 кг. за 2 недели-это ж здорово!

:))) (Леся). Ну да, мне его прописывали чтоб поправиться в детстве, но видимо непомогло. А тем про кого ты говоришь помогло? Но они же дико болезненные, да ну

Кстати да, обстановка должна быть тихая - вода то все слышыт и запоминает :). И еще, талая вода во временем теряет свойства, то есть хранить ее не более 6 часов, если не ошибаюсь. Как ее делать: налить воду в стеклянную тару с крышкой(чтоб запахи не впитывала в морозилке). Эмалированную не использовать, эмаль может лопнуть от перепада температур. Морозить часов 5 (в зависимости от объема) чтобы полностью не замерзла, в серединке осталась вода - нужно лед расколоть и эту воду вылить. В ней все примеси останутся. Оставшийся лед оставить при омнатной температуре размораживаться (думаю надо на ночь оставить, а с утра выпить). Помните, когда замораживаешь кубики льда в морозилке, с краю они прозрачные, а в центре белые. Это примеси, которые выталкиваютя в центр молекулами воды при заморозке, от них надо избавиться, о чем я и написала.

Вот что нашла: заговор на воду, говорить три раза:
Воду после этого выпить.

:-))), можно узнать а где ты его приобрела?!

Ваву, насчет помогло незнаю, но говорят, что дефицит В6, В12 ведет к недостатку веса, вот я и подумала , а вдруг у меня тоже их нехватает. Правда, я сейчас начала пить Фемилак, которую Nomy посоветовала, а там эти витамины присутствуют. Кстати, куда-то Nomy пропала...

Куда я могла деться? :) У меня день не проходит, чтобы я сюда не заглянула, серьезно. Просто нечего было сказать, не верю я в заговоры, но если вам поможет √ буду очень рада. Мне только жаль, что мы не можем в реале все встретиться и поговорить. Могу себе представить, сколько мы могли бы друг другу рассказать о наболевшем. Как-то уже сдружились, что ли.
To :))) : Как тебе Фемилак на вкус???

Все-таки я думаю, что намного лучше быть худой, чем толстой, это когда жир свисает с боков и задница целлюлитная. Кстати, все наши расстройства, комплексы только притягивают отрицательную энергетику и она ни за что не даст нам потолстеть, т.к. наши нервы все съедят, и никакие заговоры не помогут, заговор должен быть другим, т.е. действовать на нас внутри чисто психологически на лучшее, забыть все комплексы, полюбить себя, верить в свои силы, в свою красоту, разве вы не слышали о внутренней красоте, когда самые некрасивые привлекают своим обоянием. Полюбите себя, девчонки!!!!

Девчонки, я поправилась на 8 кг!! Расскажу как. Во-первых, 3 раза в день во
время еды я употребляла пивные дрожжи. Во-вторых, за день съедала 3 йогурта,
в третьих, все начиная от колбасы и кончая мясом куриным я заедала хлебом
(раньше я хлеб ела только иногда с маслом). Т.к нашла Фемилак 2, то купила
простое детское питание (143руб), и пила его каждый раз после еды (т.е з раза).
Еще я ела бананы, они очень калорийны. Каждое утро, я начинала с зарядки,
давала напряжение мышцам ног и рук. А самое главное, я применяла метод
визуализации. Представляла себе, какой бы я хотела быть. т.е себя допустим в
короткой мини-юбке и открытой футболке с той фигурой, какую я хочу иметь.
Если хотите, я напишу полный курс этого способа. А всем удачи, и девчонки
помните, мы вместе, и вы, как ия поправитесь в весе настолько, сколько вам
надо. ВЕРЬТЕ И КАЖДОЕ УТРО ПРОСЫПАЙТЕСЬ С МЫСЛЬЮ, ЧТО ВЫ
УЖЕ ПОПРАВИЛИСЬ, ТОГДА ВАШ МОЗГ ПРИВЫКНЕТ К ЭТОЙ МЫСЛИ И
ВЫ ДЕЙТСВИТЕЛЬНО ПОПРАВИТЕСЬ. И НИКАКИХ КОМПЛЕКСОВ ПО
ПОВОДУ СВОЕЙ ФИГУРЫ. Пока

Nomy, я думала будет невкусно , но оказалось даже ничего ,даже мои коты после меня всю чашку вылизали. Я тут тебе парочку вопросов задавала, а ты наверное не видела - 2005-06-21 16:13:15. Я купила просто Фемилак, без пометки ╧1,╧2. И вот незнаю,если три раза в день после еды- это переор,вдруг покроюсь чем-нибудь или еще что-нибудь....?

Еще, девчонки, между принятиеми пищи должно быть не меньше 5 ЧАСОВ, в течении которых нельзя ничего. Кроме, к примеру стаканчика кока-колы ( это вода же в принципе, но каллорийная), а может и два пропустить. Так мы убиваем два зайца, и аппетит нагуляем и обмен веществ понемного успокаивается. Вот так. А еще, на завтрак, на обед и на ужин надо в буквальном смысле нажираться, а посде еды минут 10 полежать, как говорится, что бы жирок завязался. Последний прием пищи должен быть около 10 вечера. Я обычно, смотрю ДОМ2, он заканчивается в 10 вечера, вот и ужинаю. Кстати, кто смотрит Дом2, тот наверняка видел новенькую девочку Евгению Пронину, так вот она, сама сказала, чтом весит 45 кг, но она не заморачивается, по этому поводу, и чувствует себя прекрасно, на проекте, и никто ей слова ни сказал про ее вес, типа, что худая такая ( действительно ножки у нее сильно стройненькие, и ручки, но в целом смотрится ничего) И лично я ее за это уважаю. НАМ ВСЕМ НАДО ТАК ПОСТУПАТЬ.

Счастливая, за сколько времени тебе это удалось?

To :))) я уже второй месяц так пью - еще ничем не покрылась :), мне например очень нравится вкус, а мой котяра так уже вид пачки узнает - так ему нравится.

Счастливая, напиши, что за курс ты применяла, а я вот что нашла у Норбекова: Методика для увеличения объема:http://www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov9 /11.shtml

To Baby: ссылка не работает

Nomy, я пью уже третий день 1 раз на ночь. О*к, рискну три раза в день! Кстати, уже три дня бегаю взвешиваться утром и вечером ( даже самой смешно),хотя дала себе слово, что взвешусь только через неделю, ну не дура,а? :))))))))))))

Baby, а ты не пробовала психотренинг Симорон?

:)))(Леся), а можно узнать где ты купила Фемилак

To :))) рассмешила. Я надеюсь ты наедаешся вечером перед Фемилаком????

О. Поздравляю,счастливая! Действительо хотелось бы знать за сколько времени тебе это удалось,сколько ты весила до этого,были ли попытки так вот поправиться путём обжирания? Я к тому,что бы сравнить с нами,у всех же организмы разные :) Я вот одно время объедалась как свинья,только обмен веществ себе еще больше ускорила и всё шло в унитаз... А,еще хотелось бы узнать откуда такая версия,что надо 5 часов подождать до следущего приёма пищи?

Anonymous. Тогда посмотри книга Норбекова "Дорога в молодость и здоровье" Там у него есть методика визуализации - ка можно увеличить (и уменьшить)часть тела

:))) (Леся)я не слышала про психотренинг Симорон, расскажи

кома. Надо подождать пять часов (кстати я уже писала выше) для того, чтобы пища переварилась и ушла из желудка в кишечник. Пример. Если варить фасолевый суп и через каждые полчаса добавлять новую порцию фасоли - суп никогда не сварится. Также и в желудке. Будут происходить процессы брожения, т.к.часть пищи переварилась, а часть нет, в результате в кишечнике она просто не усвоится и выйдет в унитаз.

1.Я нашла про ЭЛЬКАР, Показания к применению: Он стимулирует пищевые рефлексы, способствует прибавке массы тела, повышает общий тонус, улучшает кожный тургор.
Элькар применяется для выхаживания недоношенных детей с целью ускорения прибавки массы тела, профилактики и коррекции нарушений развития моторики и психики.
Взрослым и детям Элькар рекомендуется при любых заболеваниях и состояниях, сопровождающихся понижением аппетита, уменьшением массы тела, истощением, мышечной слабостью, в том числе при синдроме нервной анорексии и др. Меня СМУТИЛО одно: там же сказано :Снижает избыточную массу тела и уменьшает содержание жира в мускулатуре. 2. КАРНИТИНА ХЛОРИД Фармакологическое действие. Биогенное вещество, участвующее в биохимической динамике мышечной ткани, улучшает аппетит, ускоряет рост и увеличивает массу тела.
Показания к применению. Заболевания и состояния, сопровождающиеся понижением аппетита, уменьшением массы тела, истощением, а также при задержке роста у детей.

Немного не по теме, но все же что касается силы самовнушения, решила привести пост одной девушки с другой ветки: Мне 28 лет, и я не рожала. Пору лет назад грудь была приблизительно 1 размера, сейчас полный 2 (под грудью 74, грудь - 91). Мой молодой человек (которому, кстати, 45 лет) очень любит пышную грудь. Так вот. Я каждое утро заставляла (принудительно-добровольно) его повторять, что моя грудь растет - и сама в это верила. Это своего рода самовнушение. И еще. Когда мы занимаемся любовью (пардон за интимность), я прошу его брать меня за грудь и нежно ее стискать. И в этот момент я представляю, как она растет и наливается. За год (приблизительно) моя грудь налилась, округлилась и выросла. Я довольна, я могу носить декольте и лифчик без поролона! Девченки! Вы - умнички! И не слушайте придурочных типов, которые рассказывают о том, что не возможно увеличить грудь! Возможно!!! Нужно только очень хотеть!

Я поняла, нужно убрать пробел после девятки, теперь работает http://www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov9/11.sht ml

Nomy, ем вечером за 15 минут до сна, стараюсь как могу,знаю, что чем больше, тем лучше!

Baby, я сама еще толком незнаю. Здесь на вумен.ру, "Советы психолога" - Симорон:исполнение желаний-советую тебе почитать, девченки много интересного пишут, вдруг поможет....

Я вспомнила, оказывается я пила Элькар пару лет назад. Дело было так. Я искала карнитина хлорид, но его нигде небыло, и аптекарша предложила Элькар. Так вот, почему то он очень быстро закончился, по крайней мере мне так помнится. Я не стала дальше покупать, т.к. учитывая что он не дешевый, я скорее разорюсь, чем получу какой-то эффект. К тому же Элькар это карнитин, то есть эффективен при недостаточности карнитина в организме (я проштудировала информацию и сделала такой вывод). А может недостаточности никакой и нет. Это же нужно еще определить. Анализы делать. Кстати я натолкнулась на интересную информацию. Оказывается часто бывает, что у человека от рождения может не хватать какого-то фермента (а этих ферментов очень много, например
ответственные за синтез карнитина или еще чего). От этого и могут быть проблемы. Но что-то я не припомню, чтобы это как-то проверяли врачи.

Anonymus, я достигла этого результата за ( не хочу соврать), примерно, где то 14-17 дней. Я понимаю, вы можете мне не поверить, потому что я на себе знаю , что такое набрать 2-3 кг за 2 недели, а потом благополучно их потерять. И вообще это безнадежная ситуация. Я уверена, что такой результат получился у меня ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ ВИЗУАЛИЗАЦИИ, потому что раньше (до занятий с этим методом), я могла набрать немного веса и сбросить, а теперь я, в принципе придерживаюсь такого же образа жизни (точнее образа поглощения пищи), но не пью детское питание, но занимаясь визуализаций, И МОЙ ВЕС СТАБИЛЕН.
Еще, хочу сказать, что сначала когда я стала вот так питаться, 5 часов подряд не есть, а для меня, честно говоря, это приговор, потому что, что ни говори, а аппетит у меня хороший (ну, относительно), и между обедом и ужином, я успевала выпить раза два чая с несколькими кусками батона с маком и маслом (но я почему-то от этого не поправлялась). Так вот, к чему я веду, а к тому, что сначала, я похудела на 2 кг (с трудностью, кстати набранных), а потом как пошло. Самое интересное как-то на даче, мы уехали в субботу утром и перед этим я взвесилась, а приехали в понедельник днем, так я поправилась с

2005-06-23 15:31:26 Anonymous , купила очень далеко-Рублево-Успенское шоссе, пос. Горки-2, супермаркет "Наш магазин". Советую тебе походить покрупным супермаркетам в Москве.

сразу 3 КГ!!! Кстати, я предполагала, что поправилась, потому что мама, мне, сказала, когда я выходила из бани, что, типа, кажется поправилась. У меня настроение поднялось моментально. И еще, я заметила, что толстые, ну, скажем нормальные люди, они едят редко, но много, а худые (я на своем примере) часто и мало. Значит, чтобы поправится надо зеркально изменить ситуацию -ЕСТЬ МНОГО, НО РЕДКО.

Счастливая какой у тебя вес был и какой сейчас?И в какой части тела ты особенно набрала вес?

Лера, я набрала во всех нужных местах, я так для себя визуализировала, т.е прибавила в руках, ноги стали классные, а раньше я юбку не могла надеть. Хотя за счет того, что рост мой небольшой, я казалась не такой худой, как на самом деле. Мой рост примерно 1,53 а вес был 37, а сейчас я вешу 45 кг. Я посмотрела по таблице нормального веса соответствующего роста, так я полностью соответствую 1,53-1,58 должно быть примерно 42-45 Лера, удачи тебе и всем, видишь моя ситуация была, казалось совсем безнадежная.

Напиши про визуализирование это по-подробней плиз ))

Я помню что когда в прошлый раз 1 девушка создавала форум по этой проблеме, там кто-то написал что ужасно поправился от препарата панзинорм форте.Кто-нибудь знает что-то про это?И еще там кто-то написал что поправился на 15 кг. от белковых наполнителей, только не знаю это возможно?

поправляйтесь, ну и зря! А почему бы не полюбит себя тощей такой какая вы есть? Я вот не хочу худеть, а поправлюсь или нет это как=== не знаю. Я не ем и не могу, и все. Зачем мне есть? Вы видели голодающих в африке? Вот, они там действительно худые. Я лижь пью воду и есть не хочу! Точнее когда хочу, я ем что-нить легкое. Не могу я жрать для тоо чтобы поправиться, на убой, как говориться

ну вы даете, столько народу пытается похудеть, а вы ...

Да какая разница какие вы, я стала на улице смотреть на теть, они все такие толстые!!! Очень приятно видеть худых людей

хи хи х

Я тоже хочу поправится. Скоро на юг ехать, отдыхать. Как выйдешь на пляж в купальнике так сразу все тебя обсуждают. Если посмотреть на весь пляж, то выходит что худенькая одна я. Мой рост 175 а вес 48! И как то не комфортно себя чувствуешь! Везде толстые и пухленькие лежат. Одна я кости грею :) Вот. Я еще хотела спросить реально поправится за полтора месяца?

Астрис, да успокойтесь вы, всегда кто-нибудь что-нибудь скажет, переживать по этому поводу глупо.Ну лежат рядом тушки, мечтают похудеть, считают, что у них жизнь не складывается, потому что зад толстоват, покупают каждый сезон новые штаны, потому что в старые не влезают. Я вчера одну такую слышала, она ноет и ноет, покупает себе книги, кассеты, читает про похудение, не жрет. и страдает, как заведенная. Вы тоже хотите стать такой? :) Вперед, начните ныть, а килограммы подтянутся. :)

Консультировалась с диетологом он-лайн,вот ответ:
Дефицит веса может возникнуть из-за неправильного питания или из-за нарушений работы системы пищеварения. Чтобы разобраться в этом, необходима консультация врача, который сможет определить причину этого явления(гастрит, язвенная болезнь, воспалительные заболевания органов ЖКТ, панкреатит, онкология, туберкулез, заболевания эндокринной системы). Наиболее частой причиной являются сбои в работе ЖКТ, поэтому диету подбирает диетолог-гастроэнтеролог. Очень помогла бы набрать вес смена обстановки на более спокойную. Чтобы нейтрализовать последствия стресса, иногда приходится принимать небольшие дозы успокаивающих препаратов. Хорошо помогают умеренные физические нагрузки, плавание, прогулки, аутогенная тренировка. Человек успокаивается, продвижение пищи по ЖКТ замедляется и процесс усвоения питательных веществ приходит в норму. Чтобы пища лучше усваивалась, она должна поступать часто и небольшими порциями: 5- 6 раз в день. Если утром есть не хочется, откажитесь от позднего у!
жина, последний раз ешьте не позже 19-20 часов. Тогда утром вы захотите есть и приучите себя всегда завтракать. Когда человек проживает день на чашке чая, орган

Когда человек проживает день на чашке чая, организм начинает использовать собственные запасы, тратить мышечный белок. Таким образом, происходит ослабление мышц. Важно правильно организовать питание. Худым людям необходима белковая пища, причем белки предпочтительнее животного происхождения (мясо, рыба, курица, индейка, яйца, кисломолочные продукты, молоко), потому что в них присутствуют все незаменимые аминокислоты, которых нет в растительном белке. Белковое блюдо нужно включать в каждый прием пищи, выбрать по вкусу 60 г мяса, 100 г творога, 30 г сыра или стакан кефира. Если от молока наблюдается подташнивание, вздутие живота, послабление стула, его лучше исключить, потому что оно принесет больше вреда, чем пользы. Можно лишь добавлять его в блюда в небольшом количестве. Большую помощь окажут питательные полисубстратные смеси, в которых содержится определенное коли!
чество белков, жиров и углеводов. Хорошо зрекомендовали себя !
╚Супро Плюс 2640╩, ╚Нутризон╩, ╚Нутридринк╩. Кроме белковой пищи, в качестве гарнира могут быть крупы (гречневая, овсяная), тушеные овощи (кабачки, цветная капуста, свекла, морковь). Углеводистая пища (макароны, рис, картошка) тоже может использоваться как

Углеводистая пища (макароны, рис, картошка) тоже может использоваться как гарнир, но если она кажется ╚тяжелой╩, лучше отказаться. Непременно нужно включить в рацион фрукты, но выделить их как отдельный прием пищи (второй завтрак, полдник). Фрукты, овощи способствуют лучшему перевариванию пищи. Острую, жирную, жареную пищу (чипсы, пончики, картошку-фри) нужно однозначно исключить. Соленое (огурцы, помидоры) в небольшом количестве вполне допустимо. Порции должны быть действительно небольшими. После еды не надо баловать себя вкусненьким. Если вам удастся следовать этим советам, вы уже через месяц отметите прибавку веса и у вас будет более здоровый вид.

:-))) Я пробовала питатся часто и небольшими порциями, но что то не поправилась! Теперь у меня пропал аппетит!!! :(

Девчонки, я понимаю, вы можете мне не верить, как так потолстеть за 2 недели!
Ведь еще месяц назад я сама с сомнением отнеслась к таким сообщениям, а сейчас я безумна рада. Месяц назад я с трудом заставляла надеть на себя юбку или короткие шорты, а ведь мне всего лишь 15 лет! А скоро я с радостью побегу покупать себе мини-юбку , хотя гардероб у меня меня довольно большой, но все понимаете, брючки, чтобы скрыть худенькие ноги, топики не носила, только на даче. Вот так. Я как буд-то заново родилась, и мне хочется радоваться! Девчонки, я желаю вам удачи, попробуйте хотя бы день пожить (попитаться) так как я, увидите результаты, а те кто заинтересовался методикой визуализации, могу написать. Книга из которой я подчерпнула эти знания: Мелита Деннинг и Осборн Филлипс "Созидательная визуализация - метод исполнения желаний".

Baby, Кома это мой личный курс, который я придумала сама. Я прочитала ваш сайт, кое-какие книги, статейки, вот и составила свой режим, подходящий к моему организму. Потому что , во-первых скоро на море, а показывать свои косточки очередный раз (так продолжается из года в год я не хочу). Так вот я полная решимости, решила за это лето потолстеть, и вот, чудо, это произошло! Чего и вам желаю. Я вот вообще удивляюсь, почему я была
такая худая. Практически все на этом форуме - девушки буз аппетита, а у меня
аппетит был всегда хороший, а сейчас тем более, только почему-то я не
поправлялась. Моя сестра мне говорила, что если бы она ела столько сколько я, то давно бы стала тушкой, а я нет. А сейчас я придерживаюсь моей системы, и все OK.

Кома, примерно, за 2 недели, до того, как я начала применять мой личный курс (я после этого так собой горжусь), я его назвала "Обрести фигуру за 18 дней!", я пыталась просто есть много. Рот у меня не закрывался, я ела, ела и ела. Результат был 2кг, которые я потом, когда начала есть редко, но много, сначала сбросила, чем очень себя расстроила, а потом благополучно набрала, и потом пошло. Так что, девчонки, теперь я думаю, все должны согласиться, что объеданием не поправиться. А значит, попробуйте, как я. Единственное, я на 100\% не гарантирую, потому что каждый организм индивидуален, и что подошло мне, то может не подойти вам, но будем надеяться. Я каждый день, буду заходить на сайт, а вы пишите, есть ли результат от этого курса. Если есть, но надо-будет книгу потом написать общими усилиями, потому что сколько таких худышек, и не перечесть по всему миру. Вообще-то это шутка.............

Визуализация: ну во-первых есть несколько способов. Первый самый легкий. Нужно каждый день (я начинала с этого) 3 раза, т.е утром, днем и вечером, когда ложишься отдохнуть (после приема пищи, я уже писала, чтоб жирок завязался), - закрыть глаза, расслабиться полностью ( на самом деле это очень важно), и просто представлять себя такой какой ты бы хотела себя видеть. В коротком сарафанчике, красивой, в меру упитанной. При этом, надо
представлять как буд-то тебе говорят другие, что типа, какая классная фигура у тебя, хвалят тебя, делают комплименты, и так 15 минут. Сначала может быть сложно, а потом самим понравиться. В конце, скажите, я скаждым днем
набираю вес. Поистине волшебная фраза.