про зубы

посижу послушаю

Ешьте больше кальцесодержащих продуктов,чтобы "не забирался кальций из вашего скелета.Кефир,творог обязательно должны быть в ежедневном рационе.

До беременности все зубы залечить, улучшить гигиену т.е нормально чистить и нитью пользоваться-не дать возможность кариесу появ-ся

У стоматолога можно еще сделать чистку+полировку+покрыть эмалево-дентиным ликвидом (там Кальций, фтор)-если нет противопоказаний

Все больше не знаю.

Во время беременности стоматолог на осмотре обнаружил у меня в зубах две дырки, запломбировал и вроде сейчас все ОК, на зубы не жалуюсь. Кальций надо употреблять (творог, сметану и др).

кальций употреблять конечно хорошо, а вот нужно, чтобы он еще и усваивался организмом

После того как родила лечила 6 зубов, ужас..

+миллион!!!

ну и элементарная гигиена не помешает))

у меня за беременность ни один зуб не попортился)))

За 2 беременности подряд (почти) с моими зубами ничего не случилось , зато сейчас.... (младшей 1,2) от стоматолога не вылажу, не знаю уже что делать, просто крошатся.... за полгода уже почти новое авто у этих доблестных специалистов оставила..... кальций пью и витамины и н.и.ф.и.г.а. не помогает