Прям уже и не знаю что делать: сначала все было отлично, токсикоза совсем не было, аппетит нормальный был, даже уменьшился немного-кушала всякие полезности только.но!сейчас 22нед, и уже месяц как я начала усиленно есть, даже ночью(часа в 2), и не всегда полезности, пытаюсь сдержаться-но тогда полночи провожу в мечтах и планах что же съем завтра. Очень хочется есть и МНОГО и часто! Вот и сейчас муж на кухне рыбку готовит мне, это при том что час назад уже ела. Вешу уже 66кг! Сегодня увидела себя в ресторане в большом зеркале-ляжки такие большие стали-жуть(Девочки, у кого были теже проблемы-как вы с этим боролись?Очень не хочу навредить и сыночку и себе лишним весом!В общем, подскажите плиз как не закабанеть окончательно)
А я и не боролась. После родов села на диету, т.е. после кормления грудью. У меня токсикоз был 3 месяца, хреновое состояние, если бы я еще в еде себе отказывала, то наверное беременность была бы ужасом.
Хомячок, добро пожаловать на нашу беременную ветку:
http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4092798/28/31148265#m31148265
У меня срок 24 недельки - почти рядом. Тоже с месяц жор мучает - это нормально, детка сейчас набирает по 150 граммов в неделю (копит бурый жир) - вот и вам хочется есть постоянно.
Я спасаюсь фруктами - когда безумно хочется жрать =)))) делаю себе огромную тарелку фруктового салата - и полезно, и для фигуры не губительно. Можно ещё заменять капустным салатом (кстати, очень полезная вещь - т.к. в белокочанной капусте содержится много кальция). Ешьте побольше овощей - часто, но небольшими порциями.
У меня прибавка в весе за всю беременность (то есть за 24 недели) 3 кг. пока только, а у вас?
И перебирайтесь на нашу ветку =))
А я и не боролась. После родов села на диету, т.е. после кормления грудью. У меня токсикоз был 3 месяца, хреновое состояние, если бы я еще в еде себе отказывала, то наверное беременность была бы ужасом.
Много набирать тоже вредно - здесь главное удержаться в рамках положенных +15 кг... а основной набор-то идёт после 28 недели. Так что лучше в 22 себя ещё хоть чуточку сдерживать ))))
Любовница 300 спартанцевА я и не боролась. После родов села на диету, т.е. после кормления грудью. У меня токсикоз был 3 месяца, хреновое состояние, если бы я еще в еде себе отказывала, то наверное беременность была бы ужасом.
Много набирать тоже вредно - здесь главное удержаться в рамках положенных +15 кг... а основной набор-то идёт после 28 недели. Так что лучше в 22 себя ещё хоть чуточку сдерживать ))))
Ваш текст
так если меня прибило на тортики и копченное мясо?) А от салатов и фруктов мне плохо было, только могла кислые я блоки есть кг, но это вместо перекуса Я ваще набрала около 20 кг с лишним))) Ни ниче, сбросила все это)
так если меня прибило на тортики и копченное мясо?) А от салатов и фруктов мне плохо было, только могла кислые я блоки есть кг, но это вместо перекуса Я ваще набрала около 20 кг с лишним))) Ни ниче, сбросила все это)
Понимаю, меня на булочку с шоколадом прибило ой как сильно ))) Я вообще сладкое никогда не ела и не любила... а теперь вот (
Мужаюсь, не ем, отпускает... курить было бросить сложнее, чем шоколад жрать )))))
Любовница 300 спартанцев
так если меня прибило на тортики и копченное мясо?) А от салатов и фруктов мне плохо было, только могла кислые я блоки есть кг, но это вместо перекуса Я ваще набрала около 20 кг с лишним))) Ни ниче, сбросила все это)
Понимаю, меня на булочку с шоколадом прибило ой как сильно ))) Я вообще сладкое никогда не ела и не любила... а теперь вот (
Мужаюсь, не ем, отпускает... курить было бросить сложнее, чем шоколад жрать )))))
Ваш текст
Я до беременности курила, а потом даже не могла запах табака переносить.А невестка моя не могла бросить курить, и выкуривала по 2 штучки в день. Помню, на остановке услышала запах табака, быстрей за киоск, меня твм вывернуло наизнанку. Люди идут, я в каком то в розовом ужасном спортивном костюме во всю улицу...на меня все сматрели, а дядечка вышел из машины забежал в киоск и бутылку воды мне купил и до больницы доставил)
текила бум 24Любовница 300 спартанцев
так если меня прибило на тортики и копченное мясо?) А от салатов и фруктов мне плохо было, только могла кислые я блоки есть кг, но это вместо перекуса Я ваще набрала около 20 кг с лишним))) Ни ниче, сбросила все это)
Понимаю, меня на булочку с шоколадом прибило ой как сильно ))) Я вообще сладкое никогда не ела и не любила... а теперь вот (
Мужаюсь, не ем, отпускает... курить было бросить сложнее, чем шоколад жрать )))))Ваш текст
Я до беременности курила, а потом даже не могла запах табака переносить.А невестка моя не могла бросить курить, и выкуривала по 2 штучки в день. Помню, на остановке услышала запах табака, быстрей за киоск, меня твм вывернуло наизнанку. Люди идут, я в каком то в розовом ужасном спортивном костюме во всю улицу...на меня все сматрели, а дядечка вышел из машины забежал в киоск и бутылку воды мне купил и до больницы доставил)
Повезло - я до того момента, пока живот не вырос, вообще никаких признаков беременности не ощущала - ни токсикоза не было, ни отвращения к табаку и алкоголю... резала со своей развесёлой жизнью, можно сказать, по живому...
А после родов и кормления вы так и не начали курить?
вы уже этим г... навредили своему ребенку. можете жрать дальше, на ребенка видно вам плевать, а то не смогли бы и кусок в рот положить от беспокойства за малыша.
вы уже этим г... навредили своему ребенку. можете жрать дальше, на ребенка видно вам плевать, а то не смогли бы и кусок в рот положить от беспокойства за малыша.
Каким говном автор навредила ребёнку? )))) Рыбкой чтоль? ))))
Каким говном автор навредила ребёнку? )))) Рыбкой чтоль? ))))
трупиком? да.
но вот еще автор писАла: "и не всегда полезности" - значит много уже нажрала всякого г.....(((( жаль малыша, у его мамашки желудок и хотелки в приоритете, а не его здоровье(((((((
У меня 25 недель и тоже недель с 20 жор начался.Но у меня нет пока ттт такого чтобы я в ночи ела.Но после работы прихожу в 21 муж то с пиццей встретит то с еще чем то вкусненьким.
Лечите голову =)
хороший совет вы себе дали. не задерживайтесь только, бегите к врачу быстрее
Моя невестка не слазила с весов. Пришла как-то на ужин с пачкой творога, встала на весы - там уже перебор. Положила творог в холодильник и ушла голодной. Вот так.
хороший совет вы себе дали. не задерживайтесь только, бегите к врачу быстрее
вы бездарный трольчонок или овулчшечкО? =)))
трупиком? да.
но вот еще автор писАла: "и не всегда полезности" - значит много уже нажрала всякого г.....(((( жаль малыша, у его мамашки желудок и хотелки в приоритете, а не его здоровье(((((((
Ваш текст
Да, вам действительно нужно лечить голову, в срочном порядке, болензь прогрессирует, не тяните - еще немного и может быть поздно.
Моя невестка не слазила с весов. Пришла как-то на ужин с пачкой творога, встала на весы - там уже перебор. Положила творог в холодильник и ушла голодной. Вот так.
Любые крайности ужасны (
Любые крайности ужасны (
Это не крайность. Это сила воли, забота о себе. Я застыла от зависти с открытым ртом и куском в руке)))
так я ж сказала, бегите быстрее, а то уже почти поздно. вон какую куйню несете, что аж оправдываете вырожденок
а вы свинья жрущая помои и срущая на своего ребенка?
Ога, трольчонок ) Тады в игнор.
Это не крайность. Это сила воли, забота о себе. Я застыла от зависти с открытым ртом и куском в руке)))
Ну голодной-то ходить тоже не дело - можно заменять чем-то, морковку погрызть, или капусты пожевать.
вечером надо меньше кушать. Вместо того что бы сесть и поесть перед телеком сходи погуляй- всем на пользу
Нда.... как же у всех, все по разному.
У меня ТАКОЙ токсикоз был. до последнего месяца.
Я после родов, весила на 12 кг меньше, чем до родов.
у меня был жор первые 2й и 3й месяц - постоянно тошнило от голода и кружилась голова. набрала 7 кг.
сейчас 21я неделя, вроде пока спокойно, прибавляю по 1-2 кг в месяц.
а так хочется скинуть набранное в самом начале...
Любовница 300 спартанцевтекила бум 24Любовница 300 спартанцев
так если меня прибило на тортики и копченное мясо?) А от салатов и фруктов мне плохо было, только могла кислые я блоки есть кг, но это вместо перекуса Я ваще набрала около 20 кг с лишним))) Ни ниче, сбросила все это)
Понимаю, меня на булочку с шоколадом прибило ой как сильно ))) Я вообще сладкое никогда не ела и не любила... а теперь вот (
Мужаюсь, не ем, отпускает... курить было бросить сложнее, чем шоколад жрать )))))Ваш текст
Я до беременности курила, а потом даже не могла запах табака переносить.А невестка моя не могла бросить курить, и выкуривала по 2 штучки в день. Помню, на остановке услышала запах табака, быстрей за киоск, меня твм вывернуло наизнанку. Люди идут, я в каком то в розовом ужасном спортивном костюме во всю улицу...на меня все сматрели, а дядечка вышел из машины забежал в киоск и бутылку воды мне купил и до больницы доставил)
Повезло - я до того момента, пока живот не вырос, вообще никаких признаков беременности не ощущала - ни токсикоза не было, ни отвращения к табаку и алкоголю... резала со своей развесёлой жизнью, можно сказать, по живому...
А после родов и кормления вы так и не начали курить?
Ваш текст
Начала по новой курить. Помню свою первую затяжку. Голова закружилась, стены поползли куда -то. А потос снова втянулась. если бы меня бы не тошнило во ремя беременности от табака, тоже бы туго пришлось, курить то бросить проблема для меня.
вечером надо меньше кушать. Вместо того что бы сесть и поесть перед телеком сходи погуляй- всем на пользу
Ваш текст Так я не смотрю телевизор уже несколько лет-неинтересно)Если фильм надо посм или еще чего-на компе смотрю-и без рекламы) Вечером муж приезжает и подолгу выгуливает меня, или сама днем гуляю, морковки и капустки ем когда готовлю, фрукты ем и днем и вечером....а часов в 12 ночи такой жор пробивает, что либо ем, либо спать не могу-мечтаю о еде! Текила бум 24-обязательно попробую сегодня на ночь фруктовый салат съесть)И в вашу ветку сейчас загляну) мы с мужем и до беременности гурманами были-у нас уже несколько любимых маршрутов и ресторанов есть в которых скидки постоянных клиетов, но раньше вечером в фитнесс центр-и с фигурой все ок, а сейчас бодибар не потягаешь..Девочки, на злобного гостя не обращайте внимания, я уже написала модераторам-должны убрать ее комменты)
А я и не боролась. После родов села на диету, т.е. после кормления грудью. У меня токсикоз был 3 месяца, хреновое состояние, если бы я еще в еде себе отказывала, то наверное беременность была бы ужасом.
Ваш текст Я бы тоже с радостью не отказывала-но врач которая когда я пришла на прием говорила что у меня маленькая жировая прослойка на животе, и что пора хоть немножко поправиться, раз токсикоза нет-сейчас ругает меня за резкую прибавку-5,5 кг уже!!! А внешние специффекты поражают воображение-жир+сын сидит по передней стенке-те живот несмотря на хорошие мышцы-уже большой!Так что я выгляжу уже внушительно на мой взгляд.Главное-как же не есть на ночь, или что есть чтобы мегаприбавки в весе не было-а то спать тоже хочется)Попробую салат сегодня)
C жором вы справитесь только с помощью силы воли, иначе никак. У меня тоже аппетит хороший, но всю беременность боялась раскормить ребенка и сама превратиться в свинью, сама я всегда была очень худенькой и стройной. Не ем булочек, конфет, тортиков, хоть и страшная сладкоежка, собираю волю в кулак. И то набрала за беременность (у меня уже 40 неделя) 10 кг. И вот думаю: интересно, сколько же набирают те, кто ни в чем себе не отказывает?
Арина, те кто себе ни в чем не отказывают набирают 20-25кг, а редкие мамочки и 30кг исхитряются набрать!Девочек которые набрали 20-25кг троих знаю-все уже сбросили их почти, но все с ужасными растяжками на животе-у одной даже под коленями!На роды вроде никто не жалуется, что тяжело рожать.Но я итак вся в переживаниях-беременность первая после замершей-очень хочу чтобы все хорошо было у бэйбика, а то если раскормлю-и ему тяжело будет и мне-а сколько потом комплексов появиться-жир, растяжки!Хотя, по узи он там пока не крупный вроде)
Кстати, насчет силы воли-с ней то как раз проблем нет-могу и не поесть на ночь-но бессонные часы с мечтами о еде мне обеспечены) Кто еще пососветует как с этим бороться или рецепт полезного сытного блюда которое сильно не добавит калорий?
*посоветует)
у меня 29 неделя, на сладости подсела, в жизни не ела ни пирожин, ни морожин, ни шоколадки, а щас просто ужас, готова колограммами пожирать сладости, потом пью много воды, как остановиться не знаююююю
Никак не борюсь- добеременности весбыл53 кг прироста 174, до родов 2 недели- уже плюс 13 кг- вся сталатолстая, животик маааленький- ноя спокойна, рожу- сразу же- редуксин, липо шесть икс и спортзал- любой размер одежды, кроме 42- для меня просто ужас, сейчас объемы увеличились- грудьи бедра до-86- сейчас и то , и другое- 95- ляжки и руки- жутко толстые и лицо- но я спокойна- никогда не весила больше 55 кг- и впредь не собираюсь- я тонкая газель- ну сейчас бомбовоз- но потом все исправлю
Мне кажется- что сор внешностьюабзац полный- но по всем нормал- ок прибаква, некоторые льстецы даже комплименты отвешивают- главное- не допускать растяжек, а это возмлжнотолько если кг 12-15 наберете
А меня очень пугает перспектива получить растяжки по всему телу. Лишний жир можно в спортзале убрать, а вот от растяжек уже не избавишься((( Поэтому сдерживать себя в еде (20 недель) мне легко. Хочу остаться красивой и после беременности
Вот и я растяжек боюсь-мажу пузик бодишоповскими маслами, а позавчера специальное миндальное масло муж купил.Еще больше боюсь неприятных последствии для малыша-при лишнем весе гипоксии и тп больше шансов заполучить-с растяжками то лазером бороться можно, а как бороться с последствиями у ребенка?Он же не виноват что мама отрывалась в еде полгода!В общем попробовала салат фруктовый вчера съела и по крайней мере вчера помог!Я даже о еде ночью не мечтала)С утра на весах тот же вес что и 30.10!-прибавки не было ни грамма пока 2 дня)Девочки. какие еще есть идеи на случай если салат перестанет действовать?)
Вот и я растяжек боюсь-мажу пузик бодишоповскими маслами, а позавчера специальное миндальное масло муж купил.Еще больше боюсь неприятных последствии для малыша-при лишнем весе гипоксии и тп больше шансов заполучить-с растяжками то лазером бороться можно, а как бороться с последствиями у ребенка?Он же не виноват что мама отрывалась в еде полгода!В общем попробовала салат фруктовый вчера съела и по крайней мере вчера помог!Я даже о еде ночью не мечтала)С утра на весах тот же вес что и 30.10!-прибавки не было ни грамма пока 2 дня)Девочки. какие еще есть идеи на случай если салат перестанет действовать?)
Салат из капусты белокачанной, с морковкой и изюмом. Тут есть один очень важный плюс - в капусте содержится кальций. Даже если ты пьёшь витамины - то усваиваются они только на 10-20%. Из-за недостатка кальция по ночам могут ломить суставы, появляться судороги и т.д. А в капусте его содержится будь здоров! И овощной кальций лучше всего усваивается. Так что такой салат не просто утоляет голод (и съесть его можно хоть килограмм) - но и является очень полезным.
Ещё отлично помогают орехи - во-первых, они тоже спасаю от жора, а во-вторых - в них много клетчатки - отличная профилактика запоров.
Начала по новой курить. Помню свою первую затяжку. Голова закружилась, стены поползли куда -то. А потос снова втянулась. если бы меня бы не тошнило во ремя беременности от табака, тоже бы туго пришлось, курить то бросить проблема для меня.
Вот и я пока думаю - закончу с ГВ и снова закурю... правда, чем больше не курю, тем чаще думаю - ну его вообще на фик ))) Всё равно на одной детке с мужем останавливаться не планируем - то есть потом опять через адовы муки отвыкания проходить...
Ой, девочки, на меня жор ещё раньше напал. Я в 10-12 недель просто остановиться не могла. Благо муж у меня очень серьёзно к моему состоянию относится - мог тарелку забрать, чтоб я себе пятую порцию не положила, да и не позволяет всякую "гадость" есть (ну там ни газировку не покупает ни булочек). Вместо сковородки с маслом теперь только аэрогриль или пароварка. И ещё, сейчас стала замечать, что мне больше хочется полезных продуктов, то морковку килограммами ела, то грейпфруты и лимоны, то редиску бегала искала - так хотелось, просто жуть, сейчас вот гранаты и брюссельская капуста - прям руки трясуться, когда вижу. И вес лишний совершенно не набираю. За все 15 недель только 3,3 кг набрала (сама удивляюсь - думала, что точно плюшкой буду).
Я думаю, что можно вместо фруктового салата - овощной кушать - капуста, морковка, огурец (я вот и свежий и солёный солёный кладу), если хочется, то можно грибочков добавить или мяса отварного (или на пару) любого не жирного, фасоль или горошек, сыра твёрдого натереть, семечками посыпать или орехами, рыбки добавить. В общем с разными добавками разный салат получается и по вкусу и по настроению. Можно например, лук или чеснок добавить. чтоб острый был. Опять же или сметаной заправить, или маслом (тут тоже выбор на любителя). И опять же ничего вредного в таком слате нет, только полезности разные. Попробуй, какой-нибудь вариант понравится :)
Вот всех кого ни спроси на что то тянет!Меня ни на что не тянет-только на большое количество чего угодно)Врач сказала что значит организм здоровый раз токсикоза не было и ничего не просит..я до Б была вегитариакой. детокс-диеты, спорт и все такое-а сейчас...+еще 1кг!!!При том что уже на ночь съедаю либо гранат либо маленький салатик фруктовый!Получается уже +6,7кг за все время Б, но так еще только 6ой месяц!Я вот что думаю-может когда живот станет еще больше, там вроде как все органы придавятся, может тяжко будет много есть??Текила, не начинайте курить, вы же сможете от ребека все время с сигаретой прятаться, да и запах будет..бывает гуляшь, видишь компанию родителей с детьми-мамы с сигаретами, папы с бутылочками пива-так отвратительно смотриться-фу!-какой пример детям то подают??Вот еще немного пройдет времени и сами будете с непониманием смотреть на девочек которые осознанно травят себя вонючками, а при детях-и вовсе нельзя)
будущая маман,учеными выявлено,что чем меньше кушает беременная(имеется ввиду норму без перееданий),тем дольше потом проживет ее чадце.
задумайтесь,вы все еще хотите жрать?
я своим детям не хотела бы укоротить жизнь
будущая маман,учеными выявлено,что чем меньше кушает беременная(имеется ввиду норму без перееданий),тем дольше потом проживет ее чадце.
задумайтесь,вы все еще хотите жрать?
я своим детям не хотела бы укоротить жизнь
ну по-вашему мнению, выходит мамочке носящей дитятко лучше вообще не кушать - глядишь и "Горца" родит :)
Фух, вроде пока резкий набор приостановился, а то я уже боялась на весы вставать!)Да и аппетит как то сам собой спал...разговаривала в жк с девочками, многие сказали что 5-6мес-месяцы обжорства, а потом аппетит снова нормализуется)Сейчас завтракаю или фруктовым салатом или кашей овсяной, а на ночь лежу читаю и грызу тыквенные семечки и пью клюквенный морс-за неделю вес не прибавился!)
Поздравляю! Значит у тебя всё в норме и можно не волноваться. Просто раньше малышу очень нужно было побольше кушать....
Рано я обрадовалась-сегодня у меня в книжке врач написала-патологический набор веса и велела сесть на диету(К 24 неделе я набрала 8кг...
Во время беременности,у меня появилась привычка вставать ночью и кушать.Один раз, когда лежала в больнице на сохранении, чуть ли ни до смерти напугала дежурную медсестру.Заходит она в столовую в 3ч ночи,а там я сижу и с жадностью грызу красный, спелый гранат., и руки все красные от этого.Медсестра, аж,заорала от испуга.Дочка родилась с весом 4кг.300г.,ростом 57см.Меня ругали врачи,что я откормила ребенка,потому что тяжеловато рожала.Сейчас дочери 26 лет ,а привычка есть по ночам так и осталась.Не знаю как с ней бороться.От той беременности также осталась привычка есть мел.
C жором вы справитесь только с помощью силы воли, иначе никак. У меня тоже аппетит хороший, но всю беременность боялась раскормить ребенка и сама превратиться в свинью, сама я всегда была очень худенькой и стройной. Не ем булочек, конфет, тортиков, хоть и страшная сладкоежка, собираю волю в кулак. И то набрала за беременность (у меня уже 40 неделя) 10 кг. И вот думаю: интересно, сколько же набирают те, кто ни в чем себе не отказывает?
В первую беременность ни в чем не отказывала хоть и старалась правильно питаться 30 кг до родов, потом родила вес вернулся свой 52 кг. Теперь повторяется ситуация ем целые сутки набираю много к 23 неделям +12 кг
Арина, те кто себе ни в чем не отказывают набирают 20-25кг, а редкие мамочки и 30кг исхитряются набрать!Девочек которые набрали 20-25кг троих знаю-все уже сбросили их почти, но все с ужасными растяжками на животе-у одной даже под коленями!На роды вроде никто не жалуется, что тяжело рожать.Но я итак вся в переживаниях-беременность первая после замершей-очень хочу чтобы все хорошо было у бэйбика, а то если раскормлю-и ему тяжело будет и мне-а сколько потом комплексов появиться-жир, растяжки!Хотя, по узи он там пока не крупный вроде)
Хм, у меня совершенно другие сведения)) и сама я за беременность набрала 25 кг. НИ ОДНОЙ растяжки нигде нет... Откуда ц Вас вообще такие фантази? И да, скинула достаточно быстро
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А меня очень пугает перспектива получить растяжки по всему телу. Лишний жир можно в спортзале убрать, а вот от растяжек уже не избавишься((( Поэтому сдерживать себя в еде (20 недель) мне легко. Хочу остаться красивой и после беременности
Успокойтесь. Не будет никаких растяжек. Я в беременность +25 набрала, ни одной нет
вы уже этим г... навредили своему ребенку. можете жрать дальше, на ребенка видно вам плевать, а то не смогли бы и кусок в рот положить от беспокойства за малыша.
Вы вовсе не правы, беременность проходит у всех по разному и вкусовые предпочтения во время этого прекрасного положения у всех разные. Организм у всех разный, кто-то набирает 3 кг в беременность, кто-то 20 кг, не всегда получается питаться правильно, потому что чего-то не хватает, каких-то витаминов, а так же зависит от психологического состояния беременной и многое другое.