Искусственные роды в 22 недели.Как это пережить?

По поводу резус-фактора: когда мы еще были на стадии планирования беременности я много всего читала и нашла на одном из сайтов совет: с отрицательным резусом лучше всего беременнеть от резус-отрицательного партнера. Говорю мужу: ну, все, пошла искать партнера... раз советуют. Тогда мы посмеялись, а когда начались мои мытарства с беременностью, было не до смеха. Я уже писала в предыдущем посте как мне делали этот укольчик антирезусного иммуноглобулина)))).

Динка, про укол понятно.
НИПТ в принципе хорошая вещь, я думаю, для успокоения собственной душеньки. В следующую беременность, если что, тоже буду делать прямо в 9 недель.
Но этот тест, понятно, не точен, поэтому мы даже не стали заморачиваться, а пошли сразу на амнио. Да и кто стал бы прерывать беременность, если есть хоть один процент рождения здорового ребенка? Поэтому амнио самый надеждный метод, я не понимаю, почему его так боятся, я так готова была хоть тут же в 12 недель его делать, ожидание меня убивало просто.
Было, кстати, абсолютно небольно, неприятных ощущений тоже не было, минута и все готово, кровь и то дольше берут.

Дина, я очень рада, что к Нине Сергеевне. Я в ней уверена , она оч позитивная и очень настроенная на результат. Но сюсюкаться не будет. наверное самое лучшее что со мной могло произойти в этой страшной ситуации - это просто удача родить в ее дежурство. Я попала к ней бесплатно. Я очень рада что мои рекомендации Вам пригодились. Хоть кто-то этот гребанный путь прошёл немного понятнее чем я. Ибо наш путь в ЦПС был не таким понятным. Я все понимаю... в момент когда ты убита горем, вот ещё надо мотаться искать где сделать и главное КТО сделает. Дина, Вы в надёжных руках. Мне спокойно за Вас. Все, осталась формальность: генетик, консилиум и всё. Напишите мне обязательно как продвигаются Ваши дела. Обнимаю. И главное спите по ночам. Очень нужны будут силы.

Гость тут написал, что мы зажрались... Ваши слова даже не трогают ни капли. Вам захотелось повеселиться в такой теме - это Ваше право. Мы Вам желаем никогда не пережить утрату желанного ребенка, пусть даже еще не родившегося.

Маруся... я так много хотела Вам написать... то блин не даёт сайт ответить, то ещё чего. Вы стойко справились, боль забудется. Вот эта боль физическая и вся эта неприятность. И вы не одиноки!!! Нас много таких... к сожалению... И моя история прохождения всей этой процедуры не столь позитивная... Я просто не хочу девочек пугать... Но Вы в самом начале написали, что это можно пройти физически. Потомучто цель понятна. И мозг работает только на выполнении цели. А потом пустота. Вы спрашивали как давно я это прошла. Неделя и 1 динь, в субботу. Я вас крепко обнимаю. Говорить ничего не хочется. Просто обнять. И спасибо за ссылки.

Да, я только за.

Поддерживаю Дина. Меня тоже не тронули слова этого человека. Единственный вопрос на кой *** этот гость/гостья сюда зашёл/зашла?...

И я резус отрицательная ) после родов попросила вколоть. А так забыли конечно.

Тяжело морально. Периодами со слезами. Очень боюсь выходить на работу.

Виолетта, добрый день! Сижу у кабинета УЗИ в ЦПСиР, жду своей очереди. Анна Сергеевна меня на УЗИ отправила для консилиума. Муж со мной сидит. Мы так устали. Хочется побыстрее все решить. По-прежнему боюсь ИР. По поводу выхода на работу - делайте вид, что ничего страшного не случилось, никому не рассказывайте подробностей, люди быстро забудут. Главное Вы делайте вид, что у Вас все ок и скоро сами в это поверите. И будете жить и работать как раньше. На работе отвечайте: да все нормально, нет, не родила, я не хочу это обсуждать. Официальный ответ: выкидыш. Я Вас обнимаю и скоро напишу свои новости.

Динка, немножко осталось. Консилиум быстро пройдёт, не переживайте. Немножко потерпите. Понимаю, что устали. У меня муж в день госпитализации просто спал во всех удобных и неудобных местах. Мы до сих пор ещё неотдохнувшие. Хоть и спим как сурки и засыпаем как пенсионеры под телевизор))) по поводу страха ИР. Не нужно на этом концентрироваться. Вам не будет страшно, когда госпитализируетесь. Там будут те кто это тоже проходят вместе с Вами. К госпитализации: купите одноразовые трусики послеродовые и прокладки послеродовые, мне никто не сказал, бегал муж потом покупал. с работой не знаю.... делать вид что ничего не произошло наверное не получится. Мне многие пишут, спрашивают как дела у меня и тд. Я наверное не смогу улыбаться в ответ. Живот был виден и все знали что я планирую в декрет.

Виолетта, неделя еще слишком мало, чтобы выходить на работу. Есть ли возможность взять отпуск или больничный? Врачи ведь должны с пониманием отнестись к этому.
Я понимаю, что на душе слишком много всего, чтобы говорить. Но Вы не замыкайтесь в себе, плачьте обязательно, не сдерживая слез, говорите с мужем или с мамой. Мне помогает поговорить с мужем, поплакать вместе, ведь мы так скучаем по нашему малышу..
КСтати, мы можем его похоронить только в конце мая, вместе с другими звездными детками. Хотелось бы побыстрее, но не получается, только конец мая.
Динка, я желаю Вам удачи, пусть все поскорее решится! Не бойтесь, все пройдет хорошо, я уверена.
Я Вас обнимаю, девочки...

Девочки, привет! Я хотела сообщить, что меня положили. Лежу вдвоем с соседкой в палате. Соседка храпит. Такие дела. Выпила 1 таблетку перед сном для активации родовой деятельности. Еще одну выпью ночью. Дальше не знаю как пойдет. Напишу вам позже. Надеюсь, что скоро все пройдет. Мне страшно. И я единственное, чего хочу - это домой.
Почему-то мне сказали, что могут поставить какой-то катетер во влагалище. Чтобы он раздувался там. Я даже не представляю что это. Я думала туда вводят гель или палочки ламинаря. Короче, волнуюсь я. Хочу домой поскорее. И еще соседка храпит. Одноместных палат нет больше. Думаю, может, кино на смартфоне посмотреть. А что бы вы делали на моем месте? Я не люблю храп, просто не переношу. А вы?

Динка, привет, я рада, что наконец-то положили! Таблетку дали, значит, скоро начнутся боли, но я думаю, несильные, да и у врачей есть суточная дозировка. Я выпила две таблетки вечером и ночью мне уже больше ничего не давали, а просто дали отдохнуть и поспать. Начали снова с утра.
Думаю, что раньше завтрашнего дня-вечера не начнется, это было бы самое быстрое. Я уложилась ровно в 24 часа, если отсчитывать с самой первой таблетки.
Постарайтесь поспать ночью, растолкать соседку, не стесняйтесь. Может, беруши помогут, если храп несильный. Ну или музыка, фильм какой-то.
Спросите, когда можно перевестись в одиночную палату, после родов тоже надо будет отдохнуть.
Если будет ооочень больно, то сразу просить обезболивающее, эпидуралку и хоть что, чтобы облегчить боль, не бойтесь, роды от этого не остановятся, а то врачи любят небылицу рассказывать. Боль не нужно терпеть!
Как долго вообще там держать? У нас пару часов после чистки полежал и домой.
Я желаю Вам сил, прежде всего, физических, пусть все поскорее закончится!
Я мысленно с Вами...

А вот еще вспомнила, никаких катетеров у нас не вставляют, зачем он вообще нужен? Равно как и палочек. Только таблетка ( цитотек называется или как-то так) для стимуляции, которую лучше рассасывать, чтобы быстрее подействовала, но можно и просто выпить.
Да, правильно Виолетта подсказала, нужны толстые прокладки на послеродовое время. Возможно, еще впитывающие пеленки, чтобы положить в кровать, они мне пригодились и во время родов ( тк я все время лежала в кровати), и после ( ну мало ли, какая протечка ночью случится).

Дина, привет. Не против, если перейдём на «ты»? Две таблетки для раскрытия шейки ты пьёшь. Не бойся, схваток от них не будет пока что. Катетер мне вставляли, потомучто таблетки и ламинария мне не помогли раскрыть шейку. Не надо бояться катетер, он не чувствуется особо. Просто не приятно. Его потом вытаскивают на следующий день. Так. БЕРУШИ надо чтобы купил муж тебе. Там посещение с 16 до 19.30 каждый день. Тебя в гинекологию положили?

Девочки, я не против перейти на "ты". Схваток у меня пока нет. Настроения тоже. И откуда бы ему взяться. Я не спала всю ночь просто, сил нет. Не знаю когда все закончится, дквочки. У меня просто нет никаких сил. Скорее бы уже разродиться.

Динка как дела?

Виолетта, Маруся, привет!
Лежу, схваток нет и не было. Никто ко мне пока не приходил и не смотрел. От этх таблеток, которые я выпила 2 шт вчера только кишечник сработал, а схватки не пришли. Мне разрешили позавтракать. Подозреваю, что седня ниче не будет. Как бы я хотела одноместную палату. А еще с ужасом думаю про этот катетер...
Нина Сергеевна ко мне не приходила. Я лежу. Грустно. Я не плачу. Даже не настроения плакать. Раздражает только все. Хочу просто домой. Девочки, а еще я не выношу храп.

Дина привет! Муж приедет к тебе сегодня? Смотри... там на втором по-моему этаже ну вот где Анна Сергеевна... есть аптека. Сходи туда купи себе беруши. У тебя от таблеток схваток не будет. Максимум, что будет это потянет живот. Сегодня обязательно спи!!!! Успокоительные на ночь попроси!!! И беруши в уши!!!

Смотри, там по утрам врачи оперируют. Придёт скорее всего во второй половине дня. Я тебе очень рекомендую спать. Если уснёшь днём, спи. Пока соседка бодрствует. Тебе силы нужны сейчас.

[quote="Виолетта" message_id="67834338 с работой не знаю.... делать вид что ничего не произошло наверное не получится. Мне многие пишут, спрашивают как дела у меня и тд. Я наверное не смогу улыбаться в ответ. Живот был виден и все знали что я планирую в декрет. [/quote]
У нас на работе была девочка, ушла уже в декрет и тут обнаружились на узи патологии плода несовместимые с жизнью. Сделали ИР, потом вышла на работу, всем все сама рассказывала, говорила что много горя пережила, но открыто все рассказывала коллегам. Коллектив у нас женский. А вообще, я вас прекрасно понимаю. Я летом была беременна, первый скрининг сделали только узи, кровь не сдавала, сказали поздно уже по сроку. На втором биохимическом скрининге поставили подозрение на синдром эдвардса 1 к 74. Господи, я думала умру. Пока меня отправили к генетику, я не жила. 2 недели я существовала и просто с ума сходила. Ребёнок уже шевелится и я думала, что просто не смогу его убить. Думала, что лучше бы синдром дауна, он хоть совместим с жизнью, а эдвардса нет. С синдромом дауна я бы наверное не делала прерывание. Слава богу у нас не подтвердилась аномалия.

Виолетта, расскажи, пожалуйста, когда начались схватки? После чего и как скоро? Я подремала днем. Сейчас мне получше. Пока что врач не приходила.

Дина молодец, что поспала. Прям задача тебе сегодня спать, когда хочется. У тебя как и у меня первые роды, да? У меня так случилось, что не сразу все произошло. Первый день таблетки с них раскрытия практически не было. Во второй день поставили катетор. И по-моему еще таблеток дали на ночь. Конечно после 4-ой таблетки живот тянул, ныл. Вот на следующий день сняли катетор, дали таблетку иди даже две уже не помню и поставили капельницу и даже 4 капельницы... вот тогда начались только схватки. Но в тот день я промучалась в схватках с 11 утра до 20 часов и не родила. На следующий день снова таблетки, капельница и только через еще 5 часов схваток и прокола пузыря я родила. Вот у меня было так, а у тебя может быть по-другому, поэтому твоя задача не препятствовать и делать так как говорит доктор. И ничего не бойся, ты справишься. и пиши обязательно как ты....

Дина не знаю почему я как гость была в предыдущем ответе. Конечно надо в личку переходить... но как тут это делать х.з. Маруся вот ещё писала про простынки... здесь Дине все выдадут и поменяют. А вот прокладки и трусики понадобятся. Пиши нам. Обнимаю крепко, все будет хорошо, ничего не бойся.

Динка, привет, как дела? Хорошо, что ты поспала. Отдыхай каждую свободную минуту!
Если первые роды, как и у нас всех, то непонятно, когда просто боли, а когда схватки. Если честно, схватки для меня выглядели как одна непрекращающаяся боль во время месячных, то есть боль в животе и в пояснице. Никаких других ощущений не было. То есть боль будет, но она должна отпускать периодически, или под воздействием анальгетика. А уже когда она станет непереносимой и без передышек, то значит, скоро все закончится.
Спроси, можно ли эти таблетки рассасывать. На меня действовало моментально! То есть появлялась сильная боль в животе как при месячных, крутило живот, появлялся озноб, трясло как осиновый листик. Я сразу звала медсестру, чтобы она поставила капельницу с анальгетиком.
Спроси, можно ли позвать мужа, когда начнутся сильные боли. Поверь, тебе понадобится поддержка, элементарно до туалета дойти или судно попросить у сестры, или стакан воды. Одна ты можешь упасть или вообще не встать с кровати. Обязательно нужен родственник рядом, мама, муж, да хоть подруга.
Почему часы посещения такие короткие? Пусть муж сидит допоздна, скажи, что ситуация неординарная, его выпустят из здания. Не с палками же его будут выгонять.
Держись, милая, все хорошо пройдет, я уверена!

Девочки, привет! Мне поставили катетер, было очень больно. У меня ничего не раскрылось, сейчас ноет живот. Спасибо вам за поддержку, дорогие. Вы меня как никто другой понимаете. Сказали дадут рассосать что-то и завтра капельницу. Короче говоря, я ужасно боюсь. Когда ставили катетер я стонала от боли.
Мужу остаться тут не дадут. Посещение в определенные часы. Молю Высшие силы, чтобы все закончилось. Девочки, мне так плохо. Хочется плакать. И еще очень страшно.

Дина, держись. Завтра значит день Х будет. Сегодня надо спать. Про катетер не стала тебя путать раньше времени, мне было тоже больно и я орала на весь кабинет. С ним конечно будет неудобно по-маленькому ходить. Но это все терпимо. Все выдержишь. Обнимаю. Ничего не бойся.

Маруся, привет! И меня трясло, что даже одеяло второе приносили...

Маруся... это неделя ада и пустоты.

Девочки, привет! После катетера и 3й таблетки мифепристона у меня пошли кровянистые выделения. Болит живот. Погано себя чувствую. Все раздражает. Девочки, молюсь, чтобы все закончилось. Виолетта, спасибо, что не стали говорить про катетер. А то я бы боялась. Но теперь я боюсь родов. У меня от таблеток вроде нет озноба, просто живот крутит неприятно. Мне сказали утром не есть и не пить. Девочки, за что нам такая доля выпала?

Диночка, милая, не думай ни о чем сейчас! Я знаю, что тебе страшно, но поверь, бояться совершенно нечего, боль эту можно вытерпеть, это говорю тебе я, которая все вытерпела без обезболивающих и не потеряля сознание. Боли сначала тянущие, потом они усилятся, но когда ты почувствуешь, что дальше уже некуда, все очень быстро закончится. Тут не как обычные роды, когда ребенок большой и долго идет. Он еще маленький, поверь, там ничего страшного не будет. Ты даже не почувствуешь, как он выйдет, зато сразу наступит облегчение, поверь!
Мы мысленно с тобой и обнимаем тебя...

Маруся, Виолетта и все, кто читает, добрый вечер! Скоро буду пить 4ую таблетку мифепристона. Мне сказали сегодня вряд ли разрожусь. Скорее всего завтра. Живот тянет, нехорошо внутри и как-будто в туалет по-большому хочу. Боль как при месячных, кровит меня к тому же. Сейчас мой организм думает: как бы побыстрее это пережить. Душевной боли нет, есть физическая. Девочки, спасибо, что вы со мной и отвечаете мне и поддерживаете. Надеюсь, что мои рассказы о пережитом в реальном времени кому-то пригодятся в будущем. Ведь мы не одни такие. В целом я не любитель писать на форумах, это мой первый форум, где я пишу. Если пропаду на какое-то время - значит ушла рожать. Напишу вскоре как все прошло. Всех обнимаю.

Диночка, да, поначалу тянет, но если болит несильно или есть большие перерывы, то сегодня ночью вряд ли что-то будет, поэтому отдыхай, насколько это возможно. Если не можешь уснуть, проси у сестры обезбаливающее или снотворное.
Мы будем ждать от тебя новостей завтра, пиши о своем самочувствии, мы здесь и мысленно поддерживаем тебя. Набирайся сил и ни о чем не думай. Все обязательно будет хорошо! Я знаю, сейчас тебе хочется плакать, и быть слабой, и чтобы это все оказалось кошмарным сном...Но думай о том, что скоро это все закончится...Мы это прошли и ты пройдешь, ты сильная девочка, ты выдержишь!

Дина, озноб будет завтра после другой таблетки и капельницы... у тебя ещё четвёртая таблетка ночью сегодня? Следи за тем чтобы тебе завтра поставили в левую руку катетер через который будет капельница идти, если ты праворукая. Тебе будет удобнее ходить в туалет если ты захочешь с капельницей и через него наркоз будет на чистке после родов. Мне на правой руке сделали тк на левой за один день разболелся катетер после четырёх капельниц и каких-то обезболивающих. Наркоз бояться не надо. Это самое нестрашное что может быть... мне достался какой-то доброй души анастазеолог мужчина тогда. Не знаю как его зовут. То что пошли выделения... завтра все случится... Дина живот колом стоит да?... ты держись и самое главное до завтра напейся воды, не разрешают нам пить во время схваток, потомучто потом наркоз. А у меня был жуткий сушняк. И честно скажу на второй день схваток мне было *** можно или нет пить воду, я наверное где-то полчашки но выпила. Ибо горло сохнет так что говорить не могла. Воду рядом поставь чтобы можно было смачивать губы хотя бы. Так чтобы пережить схватки... сегодня потренируйся дышать, сядь как тебе удобно, закрой глаза : вздох носом раз-два, выдох ртом раз-два-три-четыре. При вздохе следи чтобы живот надувался ... животом дыши, а не только грудью. Сейчас конечно неудобно тебе будет животом дышать, но все равно попробуй. 10 минут подыши. Дальше... так дышать будешь между схватками ... как только схватка будет набирать боль дышать будешь: вздох через нос раз-два, выдох через рот раз-два, дальше как схватка прошла дышишь как писала тебе ранее. В самые сильные схватки ты не сможешь себя контролировать и так дышать. Это нормально. Дина чем тебе ещё помочь... пиши. Обнимаю тебя крепко. Мы тебя поддерживаем. Ты справишься. Единственное, постарайся сегодня уснуть...

И мы тебя обнимаем! Держись!

Виолетта, о даа, сушняк был знатный! Поэтому важно, чтобы рядом кто-то был, кто мог бы воды дать, много пить не надо, чуть-чуть можно, на наркоз это сильно не влияет, главное, не есть за 6 часов минимум. Если врачи не разрешили завтра есть, то так и надо.
Главное, эту боль пройти, остальное потом просто цветочки.
Мне ставили порт для капельниц в левую руку, на внешнюю сторону кисти, так удобнее, а если в локтевой сустав, то там ни переодеться, ни помыться.
Виолетта, ты как сейчас? Как состояние?
Диночка, держись!

Маруся... тяжело. Очень. Я не думала, что это такая бездна и что меня туда так затянет. Очень сложно. Мысли разные от неприятия, злости до дум о том, что это во мне проблема раз малыш с такими пороками... какой долгий путь винам был с мужем.. как много лет мы ждали этого чуда... и вот. Получили. Маруся, очень тяжело. А как у вас? ..

Виолетта, все этим мысли нормальны. Постоянно возвращаешься к ним, снова и снова задаешь себе вопросы, на которые нет ответа...Эти мысли будут преследовать еще какое-то время, это тоже нормально. Но верь, что это пройдет. Будет лучше, я это точно знаю!
Мне лучше сейчас, на сегодняшний день. Как будет завтра- никто не знает. Я знаю, что будет еще много дней, когда падаешь в эту бездну и нет никакой соломинки, за которую можно ухватиться. Вот такая безысходность...
На душе по-прежнему темно. Но я стараюсь не плакать при маме и бабушке, они все знают и безумно переживают тоже, поэтому я стараюсь и их подбодрить.
Муж ходит на работу, я занимаюсь привычными делами, тоже планирую вернуться к работе, но она у меня непостоянная.
Нас очень спасает наша собачка, наша малышка, она заставляет нас улыбаться каждый день, улыбаться сквозь слезы, сквозь тоску и сквозь тьму.
Виолетта, я надеюсь, что муж тебя поддерживает, а ты его. Тебе сейчас не нужно разрываться на британский флаг и возвращаться на работу. Делай то, что хочешь и что нужно твоей душе и телу. Еще слишком мало времени прошло, рана на душе еще сильно кровоточит, поэтому сейчас самое главное - есть и спать. Сколько хочешь. Если можешь или есть желание - выходи на улицу, погулять или в магазин. Если нет - оставайся дома.
Жалуйся врачам, пусть больничный продлят, тебе нельзя в таком состоянии никуда.
Я обнимаю тебя и желаю душевных сил, чтобы пройти это испытание...

Маруся, спасибо тебе за поддержку. Я просто не знаю как мне дальше жить. Книгу «Посмотри на него» буду читать. Какая ты молодец что держишься. Обнимаю тебя. Почему мы не можем тут как-то обменяться меседжерами?... у меня не с первого раза Сообщения отправляет, хочется уже просто написать лично.

Может быть это ошибка, говорят, на скринингах часто пугают то что ребенок нездоровый

Виолетта, не надо думать, как дальше жить, надо просто жить. Пока что есть и спать, никто от тебя не требует тут же радоваться жизни, это невозможно.
Для меня смысл жизни тоже потерян. Но надо жить, ради наших близких и родных, которые нас любят.
От Дины никаких новостей...может быть, уже началось у нее.
Может, в инстраграмме нам удобней будет списаться? На форуме всего не расскажешь.

Маруся, привет! Да... состояние паузы и деградации на год-полтора...

Думаю у Дины все как раз случилось... ждём новостей от неё...

Девочки, привет! А вот и я. Я родила сегодня днем в 12 примерно. Раньше не могла написать, приходила в себя. Хочу рассказать о своих впечатлениях и ощущениях. Мне укололи ношпу на ночь по моей просьбе. Ночь я спала более и менее нормально. Я прислушалась к вашим советам и старалась спать как могла.
Утром мне дали рассосать 2 таблетки и поставили капельницу с окситоцином. Нина Сергеевна меня осмотрела и сняла катетер. Сказала, что шейка готова. Рожала я прямо в палате на кушетке. Нина Сергеевна проколола пузырь и с меня стекла вода. Схватки были болезненными и я стонала и вскрикивала. Потом все закончилось и меня повезли на чистку в операционную. Анестезиолог был не в духе, ворчал. Плаценту я родить не смогла, сил не было. И потом я заснула. И так стало спокойно. Потом меня повезли в палату и я уже просыпалась. Через пару часов меня попытались покормить, но я все вырвала. Поела ближе к 17 часам. Аппетита нет.
Хочу сказать, что Нина Сергеевна мне помогла рукой побыстрее разродиться
Спасибо ей за это огромное.
Если буду рожать в следующий раз, то только с анестезией. Такие боли были у меня неописуемые.
Сейчас я пью таблетки подавляющие лактацию, мне вкололи антибиотик, окситацин и антирезусный иммуноглобулин.
У меня кровит как при очень обильных месячных. А у вас так было? Я закровила все пеленки и прокладки. Завтра будет УЗИ и осмотр.
Обещают выписать в пятницу.
Девочки, спасибо за поддержку!!!!!! Крепко обнимаю. Буду писать новости.

А к вечеру у меня температура поднялась 37,4. У вас такое было?

Маруся, Виолетта, я не плакала в больнице, я хочу поплакать дома одна. У меня слезы как-то резко кончились на данный момент. Кончились слезы и эмоции, мне очень хочется домой. Полежать одной и подумать. На ребенка я не решилась взглянуть. Не смогла. Про беременность я думать пока что не могу. Хочется восстановиться. А еще есть ощущение, что у меня не послеродовая травма, а предродовая травма. Я столько натерпелась до родов, отрезок длиной в 4 месяца. 4 месяца мучений с беременностью против нескольких дней в больнице. В душе осталась большая дыра, которую я пока не знаю чем залатать. План у меня такой: 1.восстановиться физически, 2.привести мысли в порядок, 3.занять себя чем-то и переключиться.
Я поняла, что не хочу позволять этой душевной дыре засасывать меня.
У меня резко выработался какой-то эмоциональный блок.

Виолетта, если захочешь я готова встретиться в кафе или в ТЦ после того, как смогу на улицу выходить. Поддержу тебя лично. Выслушаю все.
Маруся, тебе я шлю из Москвы в Германию воздушные обнимашки и благодарность за доброту.
Девочки, давайте вместе выбираться из этой боли.