Жирею(
жру все подряд. нет стимула худеть. нет человека который бы поддержал, наоборот же все умудряются подкормить. устраиваю разгрузочный день по понедельникам- или на молоке или на яблоках(мне такие нравятся), а потом опять жру как свинья. как же себя сдерживать? я перестала влезать в свои недавно купленные платься и джинсы!
мне это не нравится, а остановиться не могу.
на холодильнике большими буквами написано "НЕ ЖРАТЬ!" висит фотка Меган Фокс (тоже она нравится), не помогает, посмотрю, и лезу за шоколадкой.....
Не покупай вредную еду. Жрать будет нечего. Дома не сиди, от нечего делать жрать еще больше хочется, купи абонемент на фитнесс, рядом с Меган Фокс повесь своё фото в купольнике!
А у меня через пару недель важное мероприятие, где я должна шикарно выглядеть. Платье уже куплено, в облипочку, фигура должна быть идеальной, тут уж не отвертишься.Так что главное стимул.
И еще, выбросьте или надежно упакуйте и поставьте далеко все сладости, булки и т.д. А в магазине просто не покупайте эту дрянь! Это единственное, что нужно сделать: просто НЕ ПОКУПАТЬ!Желаю вам скорейшего появления стимула и легкого похудения!
Определите себе цель. Например, весить 55 кг к Новому году. Каждый раз, что-то делая, задавайте себе вопрос: "Ведёт ли это действие к моей цели?" - можете на бумажке написать и по Меган Фокс прилепить. Будьте честны перед собой. Если ответ ДА, делайте это. Соответственно, если НЕТ, сделайте что-нибудь другое
ты не одна такая все сидящие здесь жрут все подряд и жиреют от безделья - и Я
автар учись у анарексичек пажрала сразу два пальца в рот бысто пахудееш...
прям мои слова(((
:((((((
ты не одна такая все сидящие здесь жрут все подряд и жиреют от безделья - и Я
+1
пей амфетамины
добрая кобра
ты не одна такая все сидящие здесь жрут все подряд и жиреют от безделья - и Я
+1
+2
сидела дома жрала все подряд, от скуки. Взяла себя в руки устроилась продовцом консультантом, за месяц раброты скинула 10 кг. и даже не заметила как. И как бонус еще зарплату выплатили.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Подсознание не читает НЕ.И поэтому у тебя на холодильнике написано ЖРАТЬ!
-
К какому специалисту обращаться?
2 ответа -
Почему как только я начинаю пить чай, то вес прибавляется?
9 ответов -
Как эти бады сочетать с витамином D?
1 ответ -
Как подтянуть мышцы, но НЕ худеть?
26 ответов -
Если крупная или средняя кость, то тонкой и изящной не стать?
11 ответов -
Похудеть на 6 кг
2 ответа -
Хочу есть, но не могу себя заставить
1 ответ -
Всё почему-то никуда не уходит
1 ответ -
Кому не нравится физкультура? Чё не нравится
12 ответов -
Как похудеть за неделю от 3кг?
8 ответов
-
Как подтянуть мышцы, но НЕ худеть?
26 ответов -
Что вы берете с собой перекусить?
16 ответов -
Кому не нравится физкультура? Чё не нравится
12 ответов -
Если крупная или средняя кость, то тонкой и изящной не стать?
11 ответов -
Почему как только я начинаю пить чай, то вес прибавляется?
9 ответов -
Как похудеть за неделю от 3кг?
8 ответов -
Как узнать свой средний вес, если он постоянно колеблется?
3 ответа -
К какому специалисту обращаться?
2 ответа -
Похудеть на 6 кг
2 ответа -
Как эти бады сочетать с витамином D?
1 ответ