"Девочки! Есть диетка! Как-то на ней сидела, но правда сорвалась, хотя за 11 дней почти 10 кг сбросила! А знакомая 19 кг за 20 дней! На этой диете сидят космонавты!
Нельзя: сладить, перчить, …
я читала что очень многие худеют с бодифлекс кто занимался поделитесь пожелуйста
http://vk.com/club19288544
Похудеть и с помощь диет, конечно, можно. Только, дорогие девочки. Никто вам не гарантирует, что после строгих голодовок с вашим здоровьем всё будет в порядке. Я и сама тоже проходила через диеты, немыслимые какие-то эксперименты над собой ставила, даже кефир десять дней пила. От голода шатало и слабость жуткая. Я, конечно, похудела. Только сброшенные килограммы спустя пару месяцев с лихвой вернулись. Похудеть навсегда мне удалось только с помощью диетолога, поэтому теперь всем советую обращаться к специалистам. Мне помогла Наталья Сергеевна Григорьева, главный врач элитного Института косметологии реал-клиник. Именно она помогла мне сбросить семнадцать килограмм, которые не вернулись и спустя полгода после курса наблюдения у диетолога. Девочки. Всем советую идти к диетологам. Они точно помогут)))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чтоб не сорваться я принимала препарат Редуксин, очень хороший препарата который блокирует аппетит и кушать хочется меньше. Так как раньше я срывалась со всех диет, я решила попробовать этот препарат и осталась довольна