Всем привет! Мне наоборот кажется, что я худая. При росте 165, вешу от 45 до 47 кг. В еде ни в чем себе не отказываю, сладкое, мучное каждый день. Со здоровьем все в порядке. Но хочется немного поправиться, выглядеть более женственной, приобрести более округлые формы... Подскажите, кто знает, как можно поправиться? Продукты, питание, витамины какие может...
во! у меня такая же проблема((
думала беременность и роды мне помогут - ан нет! какая была мелкая и худая - такая и осталась(
Вот у меня то же самое! рост 169 вес 49, ем все подряд, и мучное и жирное, и никак не могу нормально поправиться....говорят если на ночь каждый день есть булочку с жирной сметаной то через пару месяцев будет виден результат.
пивные дрожжи говорят пить надо
надо з@ср@ть себе весь желудок и пищевод всякой дрянью, чтоб обмен веществ нарушился, тогда всё попрёт лучше чем на пивных дрожжах! во!
Я на одном мужском форуме прочитала ,что бы набрать вес надо есть детское питание (дополнительно) и каши на молоке. Вот думаюпопробывать. До этого что только не пробывала и дрожжи и пиво со сметаной...эффекта ноль
да вы тут вроде и не худенькие
А у меня рост 158 и вес 44. Хочу поправиться! Сейчас зимой хоть немножко бока и животик появились, ребра так не торчат, довольна! Но все равно маловато...
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Так еще наверняка летом и пропадет это все! Неужели мне отказывать себе в велосипедных прогулках и не вставать с дивана, как зимой? Не хочется так. Да и по жаре больше налегаешь на фрукты-овощи, а не мясное-горячее, какое тут потолстение...