Если голодать 5-7 дней, на сколько можно похудеть?

мой вес никак не уходит, не ем, пью только морс или чай с лимоном с сахаром, может это от сахара? сижу 4 день, но результатов нет, физически себя не загружаю 160рост 57кг

Мой рост 175 см вешу 64 как думаете сколько надо сбросить ?

Привет )
Я уже четвертый день сижу на голодовке. В день я съедаю 2 яблока и утром немножко овсянки. Еще я качаю пресс и делаю каждый вечер обертывание с медем. Один день мед с красным перцем на другой день мед с солью и так каждый день черидую . Жир уходит быстро. Мой совет если вы на голодовке то обязательно делайте обертывание или хотябы кочайте пресс. Так жир будет в два раза быстрее уходить. И еще ! После обертывание кожа такая мягкая и подтянутая. Извеняюсь за ошибки , я учусь в Бельгии и забываю русский )

Самое главное при таком, так сказать "сбросе веса" хотя бы чуть-чуть заниматься так сказать зарядкой. Наклоны хотя бы, потому что если даже жир уберется,то кожа, которая уже растянулась от жира, будет висеть. Да, и не надо прям голодовать, гречки чуть-чуть в обед, потому что ещё место голода, у вас будет усталость, и вы даже нормально ходить не сможете.

Я вешу 105 кг.рост 160.мне 35 лет.что мне делать подскажите

Боже, зачем голодовать? Никогда этого не понимала. Ведь есть методы проще и эффективнее. Я сбросила 17 кг за 4 месяца с помощью спорта и препарата Редуксин, который помогал мне придерживаться ПП. Сейчас я перестала его принимать и вес не приходит обратно.

мой рост 159 см я весила 66 кг и я решила худеть голодала один месяц сама не веря этому но когда я сбросила 36 кг я в 25 лет стала весить 30 кг с одной стороны хорошо а с другой очень плохо я заболела аретмией поэтому девчонки не голодайте а худейте кушая если вы не хотте заболеть также как я ( это иое последнее пись врачи чказали что жить мне ещё несколько дней )

Женщина никому ничего не должна.

Я голодала 5 дней. Скинула 6 кг и они не вернулись (если чо). Но если вы это делаете первый раз, то могу вас 100% заверить, что более 3х дней не продержитесь, ибо первый раз на 3й день у меня лично начало сводить ноги и я утром не смогла встать, потом появились такие же боли в руках. Жрать хотелось жутко. Потом я голодание повторила 2 раза и только на 3й раз я смогла проголодать на воде 5 дней. Уверяю вас это очень тяжело. Первый день нормально, потом хочется жрать так, что начинаешь смотреть на всё что сьедобно и ни о чем другом не думать.

Самый лучший способ похудеть - есть мало или очень мало. Посмотрите на балерин - пашут в зале, едят по 500 ккал и ничего - красавицы. В обморок не падают. А вы все такие смешные - и лопать хотите всякую дрянь, и стройными быть хотите. Чудес не бывает. С утра стакан водички, прогулка, потом чашечка черного кофе, работа, спорт, вечером - горсточка сухофруктов или яблочко. Это - не диета, это - образ жизни. И вообще, как сказал Х. Муроками - женщина должна есть мало.

если неделю ничего не есть можно похудеть на 5 кг? и можно ли жевать жвачку?

Привет всем) Мой рост 168 вес 75 кг. Вроде жир нигде не весит, но он есть (
Сейчас болею, аппетита нету, ни ем толком , но таблетки только так пью. Возможно ли что из-за таблеток я не худею?

Привет)у меня 165,но вешу я 37 кг после голодания,чувствую себя ужасно и наоборот не могу начать есть,т к долго не ела..не лучший вариант.Если хочешь быстро похудеть,ешь либо маленькими порциями,но часто или только завтракай,не обедай и не ужинай(но на завтрак ешь очень мало)эффект такой же,а пользы больше)УДАЧИ:)

Женщина никому ничего не должна.

Самый лучший способ похудеть - есть мало или очень мало. Посмотрите на балерин - пашут в зале, едят по 500 ккал и ничего - красавицы. В обморок не падают. А вы все такие смешные - и лопать хотите всякую дрянь, и стройными быть хотите. Чудес не бывает. С утра стакан водички, прогулка, потом чашечка черного кофе, работа, спорт, вечером - горсточка сухофруктов или яблочко. Это - не диета, это - образ жизни. И вообще, как сказал Х. Муроками - женщина должна есть мало.

Я голодала 5 дней. Скинула 6 кг и они не вернулись (если чо). Но если вы это делаете первый раз, то могу вас 100% заверить, что более 3х дней не продержитесь, ибо первый раз на 3й день у меня лично начало сводить ноги и я утром не смогла встать, потом появились такие же боли в руках. Жрать хотелось жутко. Потом я голодание повторила 2 раза и только на 3й раз я смогла проголодать на воде 5 дней. Уверяю вас это очень тяжело. Первый день нормально, потом хочется жрать так, что начинаешь смотреть на всё что сьедобно и ни о чем другом не думать.

Самый лучший способ похудеть - есть мало или очень мало. Посмотрите на балерин - пашут в зале, едят по 500 ккал и ничего - красавицы. В обморок не падают. А вы все такие смешные - и лопать хотите всякую дрянь, и стройными быть хотите. Чудес не бывает. С утра стакан водички, прогулка, потом чашечка черного кофе, работа, спорт, вечером - горсточка сухофруктов или яблочко. Это - не диета, это - образ жизни. И вообще, как сказал Х. Муроками - женщина должна есть мало.

Я голодала 5 дней. Скинула 6 кг и они не вернулись (если чо). Но если вы это делаете первый раз, то могу вас 100% заверить, что более 3х дней не продержитесь, ибо первый раз на 3й день у меня лично начало сводить ноги и я утром не смогла встать, потом появились такие же боли в руках. Жрать хотелось жутко. Потом я голодание повторила 2 раза и только на 3й раз я смогла проголодать на воде 5 дней. Уверяю вас это очень тяжело. Первый день нормально, потом хочется жрать так, что начинаешь смотреть на всё что сьедобно и ни о чем другом не думать.

Скажите пожалуйста как правильно пить и сколько раз нужно пить

Я не ела 30 дне только пила воду минус 5 кг.

я голодала по 5 - 7 дней каждые 3 месяца (выход столько же дней, сколько голодовка), и один разгрузочный день на воде в неделю, около двух лет. за каждую процедуру теряла 2 кг ( 5, потом 3 набирала). с 80 ушла на 58, вес держался 15 лет, желудок не болел 15 лет. но все надо делать правильно, а то можно угробить здоровье.

у меня тоже есть такой опыт.Голодала 10 дней,скинула тогда все по 10))) 10кг,И по 10см ушли все обьемы. Когда настраиваешься на голодание-сразу нужно настроится и просчитать выход из него.Я вес удержала.НО большое и огромное НО,после этого месячные лили месяц-останавливали уже в нутре-венно... но это мой опыт,я где не читаю про голодание-ни где таких последствий не встречала...Скажу что ещё голодала и 3 и 5 дней,тоже сразу приходили месячные внепланово, правда заканчивались вовремя.Может кому мой опыт и понадобится.Удачи.