Поправилась на правильном питании!

С помощью этого теста вы можете составить свою индевидуальную диету, учитывается рост, вес, возраст. Худеть можно быстро и легко! Boт ccылка нa теcт - http://ly1.ru/8f

С помощью этого теста вы можете составить свою индивидуальную диету, учитывается рост, вес, возраст. Худеть можно быстро и легко! Boт ccылка нa теcт -http://zdorovie-test.blogspot.com/

Без диет худела, а пила редуксин и с его помощью на пп и перешла.Без стресса и голода похудела и сейчас с весом порядок.

Железо прекрасно поднимают ВАРЕНАЯ гречка и ТУШЕНАЯ печень. Кстати, старинный мудрый способ поднятия железа -раскаленные гвозди втыкают в яблоко и оставляют там на какое-то время. А вам еще учиться и учиться, и мир познавать. Однобокость в суждениях приносит мало пользы

"Кстати, старинный мудрый способ поднятия железа -раскаленные гвозди втыкают в яблоко и оставляют там на какое-то время."
Спасибо повеселили.)))
Только я бы эти гвозди непосредственно в испытуемого загонял. Думаю больше пользы бы было.)))

люди сейчас очень странные. при росте 170 45 кг вес. вы нормальные нет? рост -110 вот идеальный вес. при росте 170 58 само то

Какой же вы неуч дремучий...... Жаль вас.......

как в том фильме - "ей врач железо прописал, так она гвозди варила и потом воду пила")

Еще один неуч)))

ну не представляю я как можно есть потом яблоко, после гвоздей.... странно как то

Зато гемоглобин взлетит до небывалых высот. Вот только загвоздочка теперь))) раньше гвозди были просто железными. А что сейчас туда добавляют, какие примеси-нетзвестно. Так что сейчас я бы не стала пользоваться этим методом.

Купить Редуксин без рецепта с доставкой по почте в любой город - http://reduxin.esy.es/

А калории тут причем? Для похудения должно быть в день не более 1000 ккал- это крайняя цифра. 900 оптимально. И есть 3 раза в день, а не 5, как сейчас модно. Должно быть легкое чувство голода, иначе будешь просто держать вес.

Я тоже очень удивилась. У меня тоже 173. Были времена когда я весила 58 и это зрелище так себе. А тут 56 и еще худеть куда?

Вы извините, но вы чекнутая

Все верно, нас по-моему дурят с этим ПП, я тоже на ПП и со спортзалом за 4 месяца поправилась на 5 кг с 57 до 62 при росте 163 на 1300-1400 ккал Понимаю, что бред какой-то все, изучаю кетогенез, думаю всем полезно будет посмотреть Австралийские фильмы “Сахар” и «Волшебная таблетка». Решила на месяц перейти на Кето питание, посмотрим что будет, но ПП со своими перекусами каждые 4 часа, точно не дает запасам жира уходить🤦‍♀️

Подробнее в Кетопитании

Очень странно, никогда не думала, что на ПП поправиться можно))) Я только сейчас азы этой науки постигаю, со вчера начался марафон "Весна.Успей.Похудей" Bio8, так что правильно питаюсь только второй день)) Но чувствую себя как-то даже лучше, чем позавчера) А что будет через 3 недели, когда марафон закончится...:)

Девушка делайте с собой что хотите, но не нужно такой ужас рекомендовать другим. Что параметры, что форма питания. Вы с ума сошли, автор не вздумай как сорвёшься с такой диеты организм в два раза больше наберёт!

Энарексия на носу!

Всю жизнь?
Ну высчитывала. Ну я похудела.
Потом меня зае*ало записывать и взвешивать каждую милиграмминку.
Что в итоге? Я снова жирная.
Вариант, чтоб есть и НЕ просчитывать, сколько что будет стоить, имеется?
Математика это классно, но как -то хочется разделять математику и обед.

А, да, забыла добавить,что в детстве я жила у бабушки. По-моему, все понятно и все представили уже себе колобок. Так вот нет. До подросткового возраста у меня было превосходное тело, хотя жрала я за сто человек, не побоюсь этого, плюс бабушка. плюс я никогда не вела сколько-нибудь активный образ жизни. Бегать и орать- не мое было всегда абсолютно, весь досуг- лежать на диване и читать с бутербродиком.
Аукнулось это в 14 лет, вот с тех пор-то я и колобок, хотя ни-че-го-шень-ки не поменялось, все точно так же, только т бутербродиков пришлось отказаться.
Картошку, фастфуд не помню, когда ела. Вкус жирного забыла, сладкого еще не совсем, но скоро.
Так и как так получается, что дефицит был. был да и сплыл? М?

Да пошло оно ***, это правильное питание