Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Почему увеличился вес во время диеты?

Питаюсь правильно и занимаюсь спортом.

Нравится0
Не нравится0
Ответы (9) Ответить
  • Если у вас жир уходит в мышцы, то увеличение веса это норма. Вообще весы не показатель, смотрите на свое отражение

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • меню пишите своё

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мышцы весят в 10 раз больше жира. Ориентируйтесь на объемы

    Нравится0
    Не нравится0
  • Организм борется за каждую калорию и откладывает впрок все, что можно, потому что его мучают диетой и он боится, что придется голодать.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Хоть бы написали, как питаетесь и что за спорт. Возможно, вы калорий не добираете, вот и толстеете от каждого вздоха. Или тяжелой атлетикой занимаетесь и у вас растет мышечная масса.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Мышцы весят в 10 раз больше жира. Ориентируйтесь на объемы


    ну что за бред, взвесьте килограмм свиного сала и мяса, куски будут примерно одинакового размера

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ненавижу тпых

    ну что за бред, взвесьте килограмм свиного сала и мяса, куски будут примерно одинакового размера


    Ну окей, мы с сестрой близняшки. Все детство одна масса тела, масса костей тоже, как вы понимаете одинаковая. Но я ушла в спорт. В итоге я вешаю больше нее на 10 кг, а выгляжу намного стройнее. Бедра, например, у меня на 10 см в объеме меньше чем у нее. Так что я тоже, ненавижу Tупыx, таких как вы)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор, меню в студию! А то сейчас начитаетесь и поверите в то, что "жир перерастает в мышцы", мышцы в 10 раз тяжелее жира и тому подобное и пойдете дальше овощной салат майонезом заправлять. Запомните навсегда: для того, чтобы худеть, надо потреблять калорий меньше, чем тратите. При дефиците калорий МЫШЦЫ НЕ РАСТУТ!!!!! Если вы не худеете, значит вы едите больше, чем тратите.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Автор, меню в студию! А то сейчас начитаетесь и поверите в то, что "жир перерастает в мышцы", мышцы в 10 раз тяжелее жира и тому подобное и пойдете дальше овощной салат майонезом заправлять. Запомните навсегда: для того, чтобы худеть, надо потреблять калорий меньше, чем тратите. При дефиците калорий МЫШЦЫ НЕ РАСТУТ!!!!! Если вы не худеете, значит вы едите больше, чем тратите.


    Интересно, каковой будете Вы, когда спортом почки посадите, или весь белок в скелетные мышцы уйдёт, как минимум.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье