Хочу составить список: продукты от которых не поправляются! Добавляйте свои!!!
Вода, кофе без ничего, чай черный и зеленый, брокколи, шпинат, спаржа, артикул, огурцы, зеленая фасоль, кабачки.
У кофе высокий гликемический индекс - он усилит аппетит, наоборот.
я ни от чего не поправляюсь
У кофе высокий гликемический индекс - он усилит аппетит, наоборот.
просто кофе же написано. без всего. не говNолатте из старбаксика
Вода сияла в лунном свете.На берегу медведь сидел.Вскрывал, как фантики, палаткиЕл и худел
=)))
Вот я заболела, долго лежала и ела, потом на курорт поехала, тоже лежала и ела, с 53 кг вешу 60. Уже дней 5 на этих продуктах. 2 кг ушло. Но мне тошнит от этих грудок, авокадо и салатов. Я хочу белого хлеба, соусов, баранью ногу, картошку, красное вино и торт наполеон. А по утрам не овсянку или вареное яйцо, а капучино с большущим круассаном. Надеюсь прийти в свой вес и начать есть нормально. Я так и ела, просто когда 2 месяца в неподвижности, по-любому набираешь. Хотя спортом особо не занималась
Вот я заболела, долго лежала и ела, потом на курорт поехала, тоже лежала и ела, с 53 кг вешу 60. Уже дней 5 на этих продуктах. 2 кг ушло. Но мне тошнит от этих грудок, авокадо и салатов. Я хочу белого хлеба, соусов, баранью ногу, картошку, красное вино и торт наполеон. А по утрам не овсянку или вареное яйцо, а капучино с большущим круассаном. Надеюсь прийти в свой вес и начать есть нормально. Я так и ела, просто когда 2 месяца в неподвижности, по-любому набираешь. Хотя спортом особо не занималась
Найди в инете систему минус 60, в ней можно на завтрак капучино с булками и тортами. Там только на ужин надо правильные продукты есть и после 18 ничего не есть.
Имбирь, ананас, чеснок. Улучшают метаболизм
У нас в бараке тучных не было.
Так что согласна с водой и воздухом.
эээ.. с водой тоже поаккуратней надо бы)) скрытые отёки, пастозность ..брр..
Привет девочки кто не может сбросить вес советую попробовать редуксин купить можно тут metsatoll@tutanota.com Удачи
если не учитывать, чем кормят современных кур, кот. продаются в магазинах
Я не кошка и в "диете на курином филе" не сомневаюсь. Так же как и многие фитнес-тренеры и диетологи.[/quote]
творог обезжиренный
Я не кошка и в "диете на курином филе" не сомневаюсь. Так же как и многие фитнес-тренеры и диетологи.
Кошка кушает лучше чем люди
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Хорошо кушать продукты с низким гликемическим индексом, например: Фрукты и ягоды. Наиболее полезны голубика, клюква, ежевика, черника, брусника, вишня, малина, клубника. При этом ягоды можно есть свежими или замораживать для употребления зимой. К этой же категории относятся грейпфрут, яблоко, апельсин, груша, а также некоторые сухофрукты - чернослив и курага.