Не могу похудеть....

Важен не вес,а параметры.Поскольку при одинаковом весе люди могут выглядеть по-разному.

Я худела на правильном питании, правда еще пила БАД Полисорб Плюс, он как раз помогает похудеть, благодаря ускорению метаболизма и всех процессов в организме. Также я занималась и занимаюсь спортом, люблю ходьбу. Обязательно пить воду каждый день, 1,5-2 литра будет достаточно.

Жырная корова. При таком росте вес должен быть не больше 35 кг.

ты просто рыхлая. жир весит намного меньше мышц, у тебя его много, а мышц мало. поэтому кажешься жирной

если уж на то пошло, то жИрная. Сиди и учи русский, ovtsa )

Правильно-вес не главный показатель.Если ощущаете себя полной и не комфортно в своём теле ,то худейте.ограниченное питание и спорт..больше спорта,других вариантом нет,а так и останесь рыхленькой

твой идеал ный вес 58 кг

35 кг при росте 168 это анерексия

не, 68. надо же от роста отнять 100. так что автор, ты худышка

Я раньше тоже все любила худеть.Диеты,таблетки.После родов уже год ем все что хочу и когда хочу и не могу набрать.С 45 до 48 кое как набрала за полгода,вес встал.А мне хочется 50-52 кг,чтоб покруглее стать

У женщин надо отнимать не 100, а 110.

совершенно верно. Автор, я худела с 50-ти при росте 160. Силовые упр. больше года занятий и сейчас продолжаю. Питание пр., меньше сладкого и мучного, больше белковой пищи. В общем, жира стало меньше, мышцы немного выделяются, вес 47 кг. Самочувствие нормальное, главное здоровье конечно.

Мой рост 1.74,вешу 72...

Смешно))) Какие параметры? При весе 55 кг любой человек будет выглядеть стройным! Какие же девки замороченные.

судя по параметрам вес как раз идеальный, но все зависит от типа фигуры. если жирок распределен не равномерно, а сосредоточен в определенных местах, то это нужно корректировать только спортом

Анюта, у вас очень отличный вес при вашем росте! Я худела на функциональном питании, если хотите дам вам совет и помогу пишите 3390785@mail.ru

Главное - не сбрасывать вес резко, как делают любители голоданий и жестких диет с чудо-таблетками. Кожа обвиснет, потеряет упругость, а вес - он бегом возвратится, стоит себе слабинку дать. только вот упругость кожи уже не вернется(

Это точно! У меня подруга такая, сначала скинет кг с десять за полтора-два месяца, а потом изводит себя упражнениями для подтяжки обвисшей кожи. И да, худеет так она по разу в год лет так 8 уже) Как по мне, то я предпочитаю все делать медленно, но уверенно, худеть себе помогаю комплексом Фитомуцил Слим смарт, раньше проблем с весом не имела, а сейчас и работа сидячая, и возраст далеко за 30. Вот и хочу привести вес в норму раз и навсегда) За 2 месяца сбросила 4,5, норм) Продолжаю, очень радует и то, что стул наладился.

А стул у Вас наладился потому, что фитомуцил слим смарт содержит растворимую клетчатку псиллиум, она прекрасный очиститель кишечника от всего лишнего, и микрофлору улучшает, даже всасывание жиров замедляет. Воды с ней надо много пить, то есть и для кожи польза есть) тем более в нашем с вами возрасте;) Кстати, мне слим смарт заметно отбивает аппетит, особенно к сладкому, что скажете?)