не вредно ли бегать зимой?
одевайся как следует
опасайся растяжений..
Нет, и не надейся :)
Только термобелье нужно обязательно- чтобы не заболеть, если вспотеешь, а потом охладишься.
Важно не поскупиться на правильную одежду,иначе вспотев начнете замерзать. Ну и скользко к тому же.
Я всегда бегаю по утрам......с криками "Проспала"=)))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Почему вредно-то? А для чего, например, лыжи существуют? Это тот же бег.