Плохо себя чувствую по вечерам. Усталость, ВСД, нервы, что это?
Утром, днем - всё хорошо. К вечеру я какая-то сонная, разбитая и голова как ватная, чумная. Если во время не придти домой, не поесть и не отдыхать - начинает болеть. Если прилягу поспать ненадолго- то проходит. А если не проснусь где-то через пол часа, а просплю больше - встаю вообще разбитая, голова как чумная и иногда даже подташнивает. (да, похоже на давление, но оно в норме). Ещё по вечерам бывает температура слегка повышенная, максимум 37,2. А бывает до 37, но я всё равно ощущаю что щеки как-то неприятно теплые, кажется что температура. Это началось года 2 назад, было улучшение на какое то время и температуры не было... а сейчас опять. Не могу сказать, что я особо напрягаюсь за день, я учусь, мне 20, но у меня есть ВСД, невроз, поэтому частенько при общении с людьми, да и просто в течении дня организм испытывает какой-то стресс... Что с этим делать не знаю даже. Если не приду и не лягу спать - вся разбитая и голова болит. Это же ненормально для моего возраста. Но опять таки, бывает что это проходит. Не пойму от чего зависит. У кого такое было???
К психотерапевту.Хорошему.Помогает, но работать придется
а мрт мозга делали?
в 20 лет , если исключить болезни - поможет только нормальная аэробная нагрузка - плавание, ходьба, гимнастика. Хотя бы контрастный душ - уже будет результат через неделю. Уровень сахара в крови вам нужно держать постоянным. Берите с собой хоть печеньку хоть курагУ, не делайте больших перерывов между едой. 4 часа максимум. Витамины групппы Б - хорошими дозами. Если вы живете там где доктора старой советской закалки и не имеют современных знаний - то вам нужно самой заняться укрепелнием своего здоровья. Витамины и водные процедуры с ходьбой , и регулярное поступление пищи в организм должны помочь. Если у вас давление нормальное- попейте жэнь-шень. Но если сможете попасть к врачу - пусть проверят на сахар вас, а также вашу щитовидную железу. Но скорее всего - вам просто надо наладить образ жизни. Витамины группы Б и душ контрастный поможет от невроза вообще быстро. И научитесь медитировать - даже 5 минут в день делают чудеса.
А не может быть скрытого воспалительного процесса? Геникология, почки?
Вирус Эпштейн-Барра, похожая симптоматика.
Я тут создавала тему, у меня что-то подобное, девушки мне много советов дали, но самый лучший был изменить образ жизни. Не идти вечером домой, а перекусить в офисе и идти по своим делам в город или на спорт. Большое спасибо тем, кто мне написал, ту тему не нахожу, напишу здесь. Первые дни это была настоящая ломка, в пол-шестого чуть не уснула на маникюре) А сейчас всё потихоньку налаживается, слава богу, в 7 стала просыпаться в 23-30 где-то засыпать, это идеально для меня.
Автору хочу посоветовать присмотреться к своему окружению, может кто-то нервирует и тянет силы, бывают такие вампиры.
Может сидите в инете до 3 часов ночи ?
Ложиться надо вовремя (до 11 часов и 8 часов спать) тогда не будете разбитой.
Питаться сбалансировано, а не сидеть на диете.
Раз в неделю 1 день делать разгрузочным (на воде).
НаУчитесь воздерживаться от пищи, сможете голодать 4 раза в год по 6 дней.
Куда денутся ваши болячки ? Исчезнут, сами не заметите...
Спать на заходе Солнца НЕЛЬЗЯ. Запомните ! Отсюда и разбитость, а потом бессонница.
Да, ещё обязательно завтракам до сыта, а после 18 не есть.
У меня в течении месяца такая же проблема с утра проснусь нормально давление идеальное вообще как ничего и нет потом часов в 16.00 начинается усталость хотя ни физически не умственно себя не нагружаю...(бросил курить не пью вообще) к вечеру вообще песня начинается голова слегка покруживается,иногда подташнивает то тепло то холодно,пульс учащается иногда до 115...начинается паника что типо вот сейчас покину этот мир и т.д=))) уже прикалываюсь над собой думаю как буду в след жизни жить)) если лечь поспать не на долго то все проходит а потом опять часа через пол после сна...давление повышается но это в связи с паникой(или наоборот) сделал кучу анализов МРТ(головного,шейного и верхнего грудного отдела) 4 вида анализов крови (клинич,биохим на гормоны и ещё какой-то там)сделал узи органов и какой-то там полости(в почках маленькие камешки),посетил 3х разных кардиологов (сердце в норме)2 неврологов даже к зубному сходил(зуб вырвали=) ) и ничего! все в норме но блин я уже об стену биться готов....что со мной я не знаю...может кто знает может у кого было...если кто то нашел ответ отпишитесь...я извеняюсь что в женском форуме но я уже не могу(((
Алексей, у меня такая же проблема! В точности! Мне недавно гланды вырпезали.. теперь что-то перемкнуло во мне. О смерти вдргу начала думать
И у меня то же самое :(. Правда у меня это 3й раз уже. Первый раз было в 22, потом в 25. Теперь вот в 28. Помогает да, спорт, отдых от компа (правда так не хочется от него уходить :D) и свежий воздух. Правда потом как пройдет начинаешь расслабляться и видите - через 3 года снова. Постараюсь в этот раз не забыть про спорт и отдых. А то чего-нибудь в 31 год опять стукнет.
У меня тоже самое, обращалась к психотерапевту,,временно помогло и вс заново
У меня в течении месяца такая же проблема с утра проснусь нормально давление идеальное вообще как ничего и нет потом часов в 16.00 начинается усталость хотя ни физически не умственно себя не нагружаю...(бросил курить не пью вообще) к вечеру вообще песня начинается голова слегка покруживается,иногда подташнивает то тепло то холодно,пульс учащается иногда до 115...начинается паника что типо вот сейчас покину этот мир и т.д=))) уже прикалываюсь над собой думаю как буду в след жизни жить)) если лечь поспать не на долго то все проходит а потом опять часа через пол после сна...давление повышается но это в связи с паникой(или наоборот) сделал кучу анализов МРТ(головного,шейного и верхнего грудного отдела) 4 вида анализов крови (клинич,биохим на гормоны и ещё какой-то там)сделал узи органов и какой-то там полости(в почках маленькие камешки),посетил 3х разных кардиологов (сердце в норме)2 неврологов даже к зубному сходил(зуб вырвали=) ) и ничего! все в норме но блин я уже об стену биться готов....что со мной я не знаю...может кто знает может у кого было...если кто то нашел ответ отпишитесь...я извеняюсь что в женском форуме но я уже не могу(((
///: А как сейчас себя чувствуете ? У меня аналогичная ситуация (())
а мрт мозга делали?
Я себя чувствую плохо когда солнце пересекает юго запод и до заката солнца после заката я себя чувствую хорошо. Я сделал мрт головы показало что приток крови хороший а отток рывками потом я сделал мрт позвоночника и показало дестрофическая болезнь позвоночника. Артроз дугоотрочатых суставов. Стеноз позвоночного канала на уровне L5 S1 b но врачи города Магнитогорска поступили проще взяли поставили мне рассеянный склероз вот так
///: А как сейчас себя чувствуете ? У меня аналогичная ситуация (())
Скорее всего у Вас синдром хронической усталости попробуйте сдать анализы на инфекции и вирусы
У меня в течении месяца такая же проблема с утра проснусь нормально давление идеальное вообще как ничего и нет потом часов в 16.00 начинается усталость хотя ни физически не умственно себя не нагружаю...(бросил курить не пью вообще) к вечеру вообще песня начинается голова слегка покруживается,иногда подташнивает то тепло то холодно,пульс учащается иногда до 115...начинается паника что типо вот сейчас покину этот мир и т.д=))) уже прикалываюсь над собой думаю как буду в след жизни жить)) если лечь поспать не на долго то все проходит а потом опять часа через пол после сна...давление повышается но это в связи с паникой(или наоборот) сделал кучу анализов МРТ(головного,шейного и верхнего грудного отдела) 4 вида анализов крови (клинич,биохим на гормоны и ещё какой-то там)сделал узи органов и какой-то там полости(в почках маленькие камешки),посетил 3х разных кардиологов (сердце в норме)2 неврологов даже к зубному сходил(зуб вырвали=) ) и ничего! все в норме но блин я уже об стену биться готов....что со мной я не знаю...может кто знает может у кого было...если кто то нашел ответ отпишитесь...я извеняюсь что в женском форуме но я уже не могу(((
Всё тоже самое что это такое не знаю.
Всё тоже самое что это такое не знаю.
У меня всё тоже самое было и даже больше, я запустил, и ещё звон в ушах был.
МРТ микроинсульты. Истощение нервной системы и голова потеет от нервов днём и во сне.
Причина спазм артерий зади между шеей и головой из-за нервов Доплер показал, если много сидишь за монитором становится ещё хуже и голова начинает болеть, и дальше больше. + Психические расстройства - беда не приходит одна!
Помогает Гематоген и Фолиевая кислота - это из без вредных.
А ещё очень помогают ноотропы Бифрен, Энтроп - они разгоняют кровь в мозгу и возвращают память и улучшают её и даже улучшают психическое состояние.
У меня в течении месяца такая же проблема с утра проснусь нормально давление идеальное вообще как ничего и нет потом часов в 16.00 начинается усталость хотя ни физически не умственно себя не нагружаю...(бросил курить не пью вообще) к вечеру вообще песня начинается голова слегка покруживается,иногда подташнивает то тепло то холодно,пульс учащается иногда до 115...начинается паника что типо вот сейчас покину этот мир и т.д=))) уже прикалываюсь над собой думаю как буду в след жизни жить)) если лечь поспать не на долго то все проходит а потом опять часа через пол после сна...давление повышается но это в связи с паникой(или наоборот) сделал кучу анализов МРТ(головного,шейного и верхнего грудного отдела) 4 вида анализов крови (клинич,биохим на гормоны и ещё какой-то там)сделал узи органов и какой-то там полости(в почках маленькие камешки),посетил 3х разных кардиологов (сердце в норме)2 неврологов даже к зубному сходил(зуб вырвали=) ) и ничего! все в норме но блин я уже об стену биться готов....что со мной я не знаю...может кто знает может у кого было...если кто то нашел ответ отпишитесь...я извеняюсь что в женском форуме но я уже не могу(((
Знал бы ты сколько нас таких . Жаль что мало хороших специалистов,которые действительно в срстоянии помочь...
У меня в течении месяца такая же проблема с утра проснусь нормально давление идеальное вообще как ничего и нет потом часов в 16.00 начинается усталость хотя ни физически не умственно себя не нагружаю...(бросил курить не пью вообще) к вечеру вообще песня начинается голова слегка покруживается,иногда подташнивает то тепло то холодно,пульс учащается иногда до 115...начинается паника что типо вот сейчас покину этот мир и т.д=))) уже прикалываюсь над собой думаю как буду в след жизни жить)) если лечь поспать не на долго то все проходит а потом опять часа через пол после сна...давление повышается но это в связи с паникой(или наоборот) сделал кучу анализов МРТ(головного,шейного и верхнего грудного отдела) 4 вида анализов крови (клинич,биохим на гормоны и ещё какой-то там)сделал узи органов и какой-то там полости(в почках маленькие камешки),посетил 3х разных кардиологов (сердце в норме)2 неврологов даже к зубному сходил(зуб вырвали=) ) и ничего! все в норме но блин я уже об стену биться готов....что со мной я не знаю...может кто знает может у кого было...если кто то нашел ответ отпишитесь...я извеняюсь что в женском форуме но я уже не могу(((
Точ в точ у меня такая проблема уже 3 года все что можно было сделать я сделал а симптомы те же
Я думал, что только у меня по вечерам ухудшается самочувствие.Оказывается у многих после 18.00 появляется слабость, легкое головокружение, тногда начинает подташнивать.
У меня в течении месяца такая же проблема с утра проснусь нормально давление идеальное вообще как ничего и нет потом часов в 16.00 начинается усталость хотя ни физически не умственно себя не нагружаю...(бросил курить не пью вообще) к вечеру вообще песня начинается голова слегка покруживается,иногда подташнивает то тепло то холодно,пульс учащается иногда до 115...начинается паника что типо вот сейчас покину этот мир и т.д=))) уже прикалываюсь над собой думаю как буду в след жизни жить)) если лечь поспать не на долго то все проходит а потом опять часа через пол после сна...давление повышается но это в связи с паникой(или наоборот) сделал кучу анализов МРТ(головного,шейного и верхнего грудного отдела) 4 вида анализов крови (клинич,биохим на гормоны и ещё какой-то там)сделал узи органов и какой-то там полости(в почках маленькие камешки),посетил 3х разных кардиологов (сердце в норме)2 неврологов даже к зубному сходил(зуб вырвали=) ) и ничего! все в норме но блин я уже об стену биться готов....что со мной я не знаю...может кто знает может у кого было...если кто то нашел ответ отпишитесь...я извеняюсь что в женском форуме но я уже не могу(((
У меня все тоже самое, если вы нашли выход, помогите советом
У меня все тоже самое, если вы нашли выход, помогите советом
Я уже несколько месяцев мучаюсь с такими проблемами. Это всд, но такого диагноза нет ставят расстройство вегетативной нервной системы. Прямо говорят "мать ты себя ухандохала, загнала просто". Теперь вот потихоньку восстанавливаюсь. В мае будет год уже. Лекарств и врачей за это время немерено.
У меня тоже самое.Под вечер плохо себя чувствую.Голова в тумане,в нутри дискомфорт ничего не хочется делать, только лежать.Сон тяжелый,спать боюсь.
-
Курсиш СветланаПсихотерапевт, коуч38 ответов -
Чикова Дарья ВадимовнаКризисный психолог7 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....348 ответов
-
Егор Владимирович ТищенкоВрач гипнотерапевт26 ответов
-
Мария БурлаковаПсихолог472 ответа
-
Фисина АнастасияКоуч по отношениям, психолог30 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог99 ответов
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...42 ответа
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог621 ответ
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов
У меня в течении месяца такая же проблема с утра проснусь нормально давление идеальное вообще как ничего и нет потом часов в 16.00 начинается усталость хотя ни физически не умственно себя не нагружаю...(бросил курить не пью вообще) к вечеру вообще песня начинается голова слегка покруживается,иногда подташнивает то тепло то холодно,пульс учащается иногда до 115...начинается паника что типо вот сейчас покину этот мир и т.д=))) уже прикалываюсь над собой думаю как буду в след жизни жить)) если лечь поспать не на долго то все проходит а потом опять часа через пол после сна...давление повышается но это в связи с паникой(или наоборот) сделал кучу анализов МРТ(головного,шейного и верхнего грудного отдела) 4 вида анализов крови (клинич,биохим на гормоны и ещё какой-то там)сделал узи органов и какой-то там полости(в почках маленькие камешки),посетил 3х разных кардиологов (сердце в норме)2 неврологов даже к зубному сходил(зуб вырвали=) ) и ничего! все в норме но блин я уже об стену биться готов....что со мной я не знаю...может кто знает может у кого было...если кто то нашел ответ отпишитесь...я извеняюсь что в женском форуме но я уже не могу(((
У меня такие состояния уже 6 лет! Тоже всех врачей обошла, все анализы сдала, всё в норме. Вот сейчас нашли инсулинорезистентность, хотя сахар в норме, скоро пойду к врачу на приём, посмотрю что скажет. Я тоже так измотана и устала жить так, но жить хочется! Несколько лет лечилась у психиатра на антидепрессантах сидела, но это всё временно помогает. Панические атаки ко всему этому, да бывают такие сильные, что от них ещё больше мне кажется стрессую.... Короче замкнутый круг. Надеюсь когда начну лечение инсулинорезистентности, будет легче.
Вот и я в ваши ряды пришла. С субботы плохо капец. Приливы какие то... Кажется, что в обморок шлепнешься, но не шлепаешься... К вечеру вообще жесть. В голове как будто все сосуды пляшут. И тошнит малость. Сон помогает. До обеда терпимо, а потом опять. Сейчас сижу на работе и терплю..... Думаю надо капельницы прокачать. С кавинтоном. Раньше помогал. Но график 5/2... Надеюсь пройдёт так же резко как началось...
У меня в течении месяца такая же проблема с утра проснусь нормально давление идеальное вообще как ничего и нет потом часов в 16.00 начинается усталость хотя ни физически не умственно себя не нагружаю...(бросил курить не пью вообще) к вечеру вообще песня начинается голова слегка покруживается,иногда подташнивает то тепло то холодно,пульс учащается иногда до 115...начинается паника что типо вот сейчас покину этот мир и т.д=))) уже прикалываюсь над собой думаю как буду в след жизни жить)) если лечь поспать не на долго то все проходит а потом опять часа через пол после сна...давление повышается но это в связи с паникой(или наоборот) сделал кучу анализов МРТ(головного,шейного и верхнего грудного отдела) 4 вида анализов крови (клинич,биохим на гормоны и ещё какой-то там)сделал узи органов и какой-то там полости(в почках маленькие камешки),посетил 3х разных кардиологов (сердце в норме)2 неврологов даже к зубному сходил(зуб вырвали=) ) и ничего! все в норме но блин я уже об стену биться готов....что со мной я не знаю...может кто знает может у кого было...если кто то нашел ответ отпишитесь...я извеняюсь что в женском форуме но я уже не могу(((
Соль исключите. И посидите на диете Dadh, мне помогло
Реасон с 5-НТР вам в помощь. Сталкивалась с подобной проблемой, но данный препарат решил все мои проблемы. Меньше напряжение, больше хорошего настроения и крепкого сна. Сейчас еще и дешевле, так как западные, из - за санкций, недоступны или стоят в 2 или 3 раза дороже.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вирус Эпштейн-Барра, похожая симптоматика.
100% он, точнее 95 . Это столько людей зараженных им на Земле. И в основном с ним живут всю жизнь, часто бывает, что долгую
-
Зачем мужчины пьют пиво?
23 ответа -
Муж часто стал ходить в туалет по ночам
11 ответов -
Боюсь укуса клеща
5 ответов -
Инвалидность. Прогноз на полную потерю зрения
2 ответа -
Парню прописали стероиды
1 ответ -
Обоняние вернулось?
4 ответа -
Если бы у человека на теле было видно количество зппп
26 ответов -
Клиент с жетухой
5 ответов -
Новообразование в груди
4 ответа -
Как стать донором яйцеклеток?
12 ответов