Гастрит. У меня болит желудок, врач сказал, что гастрит

Здравствуйте. Вот я очень боюсь. У меня болит желудок, врач сказал, что гастрит. При этом раньше, когда были панические атаки, не было аппетита вообще, боялась еды. Сейчас я начала пить успокоительное, панические атаки прошли, но желудок все так же продолжает болеть и сегодня очень часто у меня аппетит, боюсь переесть..Что делать? Правда не ем сразу все, а жду по 2 часа чтобы поесть снова..Может он и вовсе не переваривает еду ? Хотя анализы у меня хорошие… #здоровье